小伙伴问：“最近被人伤害了，是之前最信任的人。给我留下巨大阴影，一想起那两人的脸都全身发麻手脚出汗。甚至不敢踏入那个地方，我有点创伤后应激反应了，很难受，不知道该怎么办。”
古付风答：
其实，我也很想好好地安慰安慰你。
但是，比起安慰，我更想告诉你有价值的真相，让你从此变得明智起来，不再受伤。
人们在情感上受伤往往是因为自己的错觉。
想要走出伤痛，首先第一步是要暂时忘掉一切，不去想那些人和事，也不去惦记到底是谁伤害了谁。
然后认真地去思考这样一个问题—— 真正伤害我的东西，到底是什么呢？
举个例子，如果我对自己的容貌感到很自卑，这个时候突然跳出来一个人，指着我的鼻子，大声地骂我“丑逼！”。
毫无疑问，我会觉得自己受到了巨大的心理创伤。
但如果一个颜值跟我差不多的人，他对自己的容貌并没有什么自卑感，即便是那个人跳出来，大声地骂他:“丑逼！”。
你猜他会怎样反应？
“你才丑逼，你们全家都是丑逼！”
正是因为他心中并不对自己的容貌感到自卑，所以同样的一句话，对我可以造成巨大的伤害，对于他却毫发无损。
所以你会发现，所有心理创伤的背后，都源自于我们心中的执着、期待、欲望与错觉。
真正伤害我们的，其实还是我们自己。
就像这一次，你觉得自己遭到了朋友背叛，心理受到了巨大的创伤。
背叛你的人固然有错，但真正伤你伤得最深的，还是你心中对于人性的期待与错觉。
你不懂人性是如何地复杂与深奥，既有非常美好的一面，也有非常丑恶的一面。
面对你的朋友时，你心里总是期待，他们会对你展现出人性中美好的那一面。
所以，当他们的所作所为与你的期待不相符时，你自然会感到自己受到了巨大的伤害。
殊不知，真正成熟的友谊，并不是我期待你一定会对我好，而是不管你对我好不好，我心里都会把你当成是我的朋友。
放下心中的期待与错觉，看懂人性，真正的友谊，才刚刚开始……
