“激素脸”治疗起来非常棘手，顽固而又难治愈，那么“激素脸”就无法治愈了吗？其实也不然，“激素脸”的治疗疗程虽然比较长，但如果能积极配合舒奈芙护肤老师进行长期的皮肤屏障修复，平时自己正确护肤、合理饮食、注意日常生活中的微小细节，那么，最终战胜“激素脸”也不是没有可能的。
1.：保持良好心态
俗话说破坏容易，建设难！激素依赖性皮炎发生是一个缓慢过程，修复治疗更是一个缓慢过程，较轻者需要2-3个月，重者需要6-12个月。在治疗“激素脸”的期间，要保持良好的心态，有持久战的思想准备，不急于求成，积极配合护肤老师的护理方案，要有战胜“激素脸”的信心，不气馁、不放弃，要有必胜决心，工作压力、精神紧张、心情压抑等都会引发内分泌失衡，从而加重激素脸的症状。
2.：拍照、摄像记录
每个阶段拍照片纪录，看细节变化，增强自己的修复信心。
3:避免身处密闭环境
避免身处密闭环境中，比如不要长时间待在暖气房、空气房。因为皮肤在修复的过程中肌肤是比较脆弱的，在这种环境下皮肤会显得更红，加上空气不流通，污浊的空气会刺激肌肤。
4:切记抠、挤、摸 、抓
激素依赖性皮炎在修复过程中，会出现发红、发肿、发痒、发干、爆痘等症状。不管痒不痒都不要去抓去摸，搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。晚上睡觉最好带上手套，以免皮肤瘙痒的时候半夜不自觉抓，造成皮肤细菌感染。
不要挤痘痘，挤痘痘可能会增加疤痕和色素沉着甚至感染的风险。尤其是面部三角区的痘痘，更不去触碰，因为这个位置的静脉是没有静脉瓣的，一旦挤破的痘痘有感染，细菌进入肺部，是可以致命的。
5.： 良好的作息习惯
激素脸患者需要养成良好的生活习惯，早睡早起，充足的睡眠对于提高患者自身的免疫力有一定的帮助，切勿轻视。
6：良好的卫生习惯
个人头发清洁干净，额头尽量不要留刘海；要经常换洗枕巾、被罩、床单等，避免残留的细菌引发激素脸症状加重。
7：坚持适当的体育锻炼
适当的体育锻炼可以加快血液循环，促使体内废物及时排出体外，但要注意出汗后要及时清洗皮肤，保持毛孔通畅。