对于妈妈来说，孩子是她最大的幸福，但是我们也知道怀孕是一个十分艰辛的过程，而且在怀孕的过程中，我们会有一些难以启齿的疾病，在时刻折磨着准妈妈们！

没错！就是痔疮！

孕妇是痔疮的高发人群，

孕妇痔疮发生率高达76%。

一、为什么准妈妈容易长痔疮？

1. 孕妇缺乏运动，久坐久站的时间就会比普通人更长，所以就更容易导致痔静脉丛血流受阻淤血而形成痔疮。

2.孕妇因为增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。

3.孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，促使痔疮发生。

二、孕妇痔疮有哪些禁忌？

一忌大鱼大肉，远离油腻的食物，饮食应该清淡，水果蔬菜是不可少的选择。

二忌久坐久站，避免长时间保持一个体位，应该适当做一些运动。

三忌讳病忌医，出于害羞心理，不好意思就医，久拖不治，危害大。

四忌轻视便秘，认为便秘是小病，不碍事。痔疮通常是由便秘引起的，应该预防便秘的发生。

五忌盲目用药，不经医生诊治，自行用药。孕妇最好不要用药，以免影响腹中胎儿。

三、怎样治疗痔疮？

1. 科学饮食

停止吃辛辣有刺激的食品， 少吃不易消化的食物， 多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果。

2. 冰敷痔疮

每天用冰袋给患有痔疮的部位做几次冰敷，这样有助于消除肿块和不舒畅的疼痛感，另外需要中医的一些外敷药，最好药性比较微小的这样可以或许减轻孕妇的疼痛感。

3. 熏洗坐浴

可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15-20分钟；

还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。

4. 保持干净

孕妈妈一定要时刻保持干净，尤其是大便后要用柔软的没有香味的没有刺激性的卫生纸擦干净患病处。

5. 提肛运动

提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动，反复进行；

站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。

准妈妈不要担心能不能顺产的问题，只要年龄在25～29岁，体重合格，营养均衡，胎位正，骨盆大，就可以选择顺产的。

我是嘟嘟妈，在育儿方面有丰富的经验！准妈妈吃什么食物对胎儿更好？或者你有问题和我讨论？

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