导读：对于恋人和夫妻，今天的文章对你们绝对有很大的帮助，并且要明白一点的是，以后再吵架或者是发生不愉快的冲突后，没有什么是一顿美味的食物不能解决的，如果有，请两顿------童医生
人活着虽说不是为了吃饭，但是吃饭绝对是人生中最重要的事情。
有很多人，尤其是女性朋友，在心情不美丽的时候都喜欢吃东西来治愈悲伤，尤其是一些甜食。
甜品
过去，我们将其当成是女*爱性**吃甜食的借口，但最近日本科学家关于不同的口味的口香糖会导致人体出现不同的情绪变化和大脑皮质不同的精神活动变化的研究，表明了一件大家似乎认可但却一直都没有证据的事情----------美味的食物确实能够影响人类的情绪，同样难吃的食物也会让人的心情变的糟糕。
研究论文发表于发表于《神经科学前沿》（ Frontiers in Neuroscience ）上。
Frontiers in Neuroscience
人类最重要的器官是大脑和心脏，而大脑对于人的情绪影响是直接的，虽然我们习惯说心痛，心伤。
我们的大脑有很多不同的区域，比如说下丘脑，比如说海马体以及杏仁核等等。
这些大脑组成部分的名字，关系到人类复杂的情感变化，从爱到愤怒都有。
食物是如何通过味觉和嗅觉来影响我们的大脑的呢？
对此，日本的科研团队通过对36名志愿者，进行不同的口味实验测试来检测不同味道的食物到底会让我们的大脑皮层发生如何的反应。
为了让实验更容易操作和减少其他的干扰，食物就是不同口味的口香糖，这里毕竟不是真正的吃东西，更多的是眼睛嗅觉和味觉对大脑的影响力。
36名志愿者，被要求咀嚼不同味道的口香糖，有的味道不错，但有的却很难吃，通过每个人五分钟的咀嚼后，然后自己来评价自己的感觉，同时在咀嚼的过程中，科学家会通过 多通道近红外光谱（神经影像学技术，可以使研究者无创、实时地监测大脑氧合）记录其皮质的活动。
红外光谱
结果很明显，不同口味的口香糖对于志愿者的大脑皮质变化有很大的影响，尤其是左前脑皮质区域。
作为人体情绪的控制中心，前脑皮质是人体的指令中枢，而不同口味的食物是可以影响到人的大脑皮质的神经反应的，从而影响人类的情绪和判断力也就可以理解了。
对此，日本科学家表示，研究的结果有助于理解吃不同口味食物所引发的情绪状态和相关的皮质区域，可以为将来人类在饮食体验创造更多的发展。
最后，童医生想和大家说的是，食物除了可以果腹外，其对于人类情绪的意义似乎被我们忽略了，在此我觉得有必要和大家说一下，不同食物对于人类情绪的改变的作用。
黑巧克力
简单举几个例子，希望可以对大家有所帮助。
1、黑巧克力。这个是童医生非常喜欢的食物，可以当零食，也可以当急需的能量补充，黑巧克力中富含 抗氧化成分类黄酮，可以促进大脑的血液循环，能迅速的改善人的情绪，让人焕发激情。
2、香蕉。香蕉是人类历史上算的上最古老的食物之一，毕竟我们的*亲近**猴子们就很喜欢吃香蕉，它能量丰富，有富含大量的钾元素，是非常棒的钾元素仓库，可以保护我们的心脏，也被称之为是“开心果”。
3、全麦面包。我们如今的饮食太过于精细，其实食物本身的样子才是最好的，所以对于谷类食物，童医生建议不要太精细，偶尔吃粗粮可以补充我们体内的一些必须的营养素，比如说谷类中富含的 维生素B。
这类维生素是可以帮助人类稳定情绪的，还能够维护神经系统的稳定，增加抗压力。
好了，今天就说这么多，健康的生活，从每天健康的食物开始。