“天气冷了，加件衣服”
我们一直认为这是最好的御寒办法
可有人都把自己穿成一个球了
还是特别冷！！！
所以有人就质疑这种说法的科学性
本着打破砂锅的精神
小编去百度了一下
结果嘛，感觉就像一闷棍~
没错
衣服穿多了反而更冷！
什么？！
穿的越多越冷？
竟然是真的
那么这到底如何解释呢
一般情况下，冬天穿衣是很有讲究的，尤其是在穿衣的数量上，不能过多，也不能过少。衣服穿多了会容易感觉更冷，那么冬天怎么穿衣保暖呢？下面让我们具体来看看吧！
衣服穿多了反而更冷
衣服保暖程度与衣服内空气层厚度有关。衣服穿得越多，空气层越厚，保暖性随之增大，但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内的空气对流会明显加大，保暖性反下降。→这么穿：贴身薄软；中层保暖性高但蓬松；外层防风，就对了！
衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。
从另一角度来说，衣服穿得过多、过厚重就会使血管扩张，反而增加了散热，降低了机体对外界温度变化的适应能力，所以也就更怕冷了。
你们看懂了吗？
意思大概可能就是这样
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穿多了之后导致散热增加
和外界的温差越大
就会更加的冷！
冬天穿多少衣服最合适
在讨论衣物保温时，有一个特别重要的数值，就是克罗。克罗单位定义如下：在温度为21℃的房间内，一个人在休息的状态下，感觉舒适时所需衣服的保温值。一些常规克罗值：
· 裸体克罗值＝0.0
· 典型职业装克罗值＝1.0
每件衣服都有保温的克罗值，并且克罗值可以相加，所以可以通过相加全部衣物的克罗值来计算人全身衣物的总克罗值。当然这种计算方法忽略了衣物合身程度和衣物所含空气层的影响。
那么，人到底要怎么样才会感觉到暖和呢？有三个重要因素：
1.身体的热量产生速率。运动量大，身体热量产生的速率就高。
2.衣服的保温值（克罗值）。
3.环境温度。
在这三个因素中，改变衣服的保温值是最容易的。只要我们准确理解保温的原理就能正确的选择衣物。
保温可以通过两种途径实现：
首先，通过吸附隔热空气。吸附的隔热空气越多，保温效果就越好。其次，反射回人体的红外辐射热。所以，蓬松的、纤维间空隙大的衣物能吸附更多的隔热空气。防风的、透气性弱的衣物能反射回更多的人体热辐射，从而保证身体的温暖。
为了取得最合适的克罗值，可以这样穿：贴身穿薄而软的衣服，中间穿蓬松而保暖性高的衣物，外层穿防风防水的衣服；并且尽量系紧领口、袖口和下摆，减少衣服内的空气对流，其中领口处的热量散失相对最大，因此最好戴一条围巾保温。不能顾头不顾脚。在戴上帽子以减少头顶热量散失的同时，最好穿一双底子厚的鞋，避免“寒从脚下起”。
冬天穿衣保暖要点
冬天穿衣原则是“二分寒八分暖”，适当受点冻，可以让皮肤绷紧后面积缩小，减少热量损失；在寒冷的刺激下也能促进血液循环，让人抗寒能力不断增强。相反，总是穿得过多的人比普通人更爱生病，因为厚衣服让身体没法及时散热，导致体温过高，一旦气温变化，非常容易感冒。
那么怎么穿才能保证使身体能够达到正好暖和的状态？首先记住，不要穿得太紧、太多层。许多人喜欢穿着里三层外三层的衣服，但这些衣服大多是很透风的毛料衣服，这样不但非常厚重而且还起不到保暖的效果。与其这样，倒不如穿一层很贴身的保暖内衣、裤，然后再加一层薄薄的毛衣就可以了。
当然，在衣服的最外层，最好是穿一件能够抗风的羽绒服或者皮衣，这种穿衣法既能够持久保持身体的温度，又能不受到外部冷风的侵袭。如果温度确实很低，只需要换上厚的毛衣就可以了。
分享一个“26℃”穿衣法
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据说按着这个公式穿就不怕冷了
夏天同样适用哦！
冬季很冷，
3件衣服穿好了就不会冷
贴身衣服薄而软，
中间衣物蓬松暖性，
外层大衣防风防水，
简直是过冬的绝配！