记得关注“夏至和芒种”哦~
每天一起打卡学习、努力让自己变优秀，成为想成为的自己！
1、哪凉快哪待着，去一个凉快的地方，这种地方多了去了。比如去年比较火的地铁避暑，商场也不错，也可去山上，去海边，去草原，去树林……哪里凉快去哪里。
年轻中国情侣坐在中国广西北海涠洲岛上悬崖边上的草地上看向大海
2、什么降温解暑吃什么，吃一些清爽解渴的东西，或者喝点降暑汤，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，补充水分和维生素，如西瓜、冬瓜、丝瓜和苹果。雪糕、冷饮、冰粉……略微少吃点。
3、室内降温可以开空调，吹风扇，也可以早上开窗通风，中午拉上窗帘，室内放盆水，温度降下来再打开窗，这样随着风吹入，室内清凉舒适。
米色沙发和蕨类植物Beige couch and fern
4、外出在路上注意防晒遮荫，走有阴凉的地方，或者打遮阳伞，带防晒帽，穿防晒衣，防止太阳的直晒，躲着太阳走。
还有降温避暑的好方法，欢迎评论区讨论吧