点击右上角“+关注”每天为您推送眼部健康知识，舒适看世界，美丽看中国
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，虽然它们对身体的重要性不及主食，但是也含有丰富的营养，而且吃对了还能明目预防眼疾，保护老花眼呢！以下三种水果是老花眼的最爱，老花眼们可要好好看看，记住喽！
美丽岛老花镜 看远看近只需一副
第一种水果：“智慧之果”香蕉可以消除老花眼疲劳
老花眼干涩疼痛、疲劳不适是不是经常有的事，那就吃根香蕉。香蕉不仅被称为“智慧之果”，还被称为“能结束人烦恼的快乐水果”。含有丰富的蛋白质、钾、钠、维生素AC等，能改善老花眼不适，安抚神经。不过，要想杜绝老花眼疲劳干涩，还是配一副能看远看近的渐进多焦老花镜吧，这样就能避免来回摘戴老花镜出现的眼疲劳了。
美丽岛老花镜 看远看近只需一副
第二种水果：“世界水果之王”蓝莓可以减轻电脑对老花眼的伤害
天天看电脑玩手机，老花眼是不是被蓝光伤害地疲惫不堪，来吃些蓝莓。它含有丰富的花青素，以及维生素ABCE，坚持食用，能够很好地保护老花眼的毛细血管，减轻电脑辐射对老花眼的伤害。如果您想直接迅速地*制抵**电脑辐射，最好配一副防蓝光渐进多焦老花镜，让眼睛接受不到蓝光辐射。
美丽岛老花镜 看远看近只需一副
第三种水果：“维C之王”猕猴桃可以延缓白内障的发生
白内障是在中老年人中最为常见的，想要延缓白内障的发生，就多吃些猕猴桃。猕猴桃中富含的维生素C，能减缓光线对眼睛的刺激。长期食用，可以延缓白内障的发生。如果想最快速有效地延缓白内障，那就配一副变色多焦老花镜，在室外能神奇地变成墨镜，抵挡紫外线进入眼睛，延缓白内障。除了以上三种水果，您还认为有哪些水果对老花眼有保护作用呢，快快留言给我们，分享给更多的老花眼朋友吧！