有一种难受，叫做吃东西塞牙。大家设想一个场景：下午要见重要的客户，午饭残留的菜渣却舔不下去，多尴尬？
虽然塞牙很讨厌，但多数朋友没把它当回事。他们往往忽略了一件事：塞牙的背后，可能是一系列牙科疾病。
塞牙，或许只是表象
塞牙有个学名，叫做“食物嵌塞”。根据门诊情况估算，45岁以上的中老年人，九成都被此病困扰，算是一种“大众病”。
然而塞牙症状的来源，很可能是已经成形的牙病在作祟。龋齿、牙周炎、阻生智齿的患者，都会为“经常塞牙”而困惑。
龋齿
牙洞是食物嵌塞的高发地带。一些邻牙面的蛀牙，会使得两牙之间出现空隙，塞牙就很正常了。
很多磨牙长蛀牙的患者，对塞牙的体会更加深刻。前几天，一位患者左侧第二磨牙还剩半颗，他说自己牙洞经常嵌塞米粒、肉渣还舔不出来，真是相当难受呢。
智齿
很多成年朋友都有体会：不是每一颗智齿，都能长得很懂事。尤其那些歪斜的智齿，使得食物残渣更容易停留在智齿和它前面的磨牙之间。
另外，即使智齿没有长歪，也会因位置靠后增大蛀牙概率，很容易塞牙。在临床上，甚至偶尔能看见嵌塞的食物太久未取出，侵蚀智齿附近牙槽骨的情况。
牙周炎
别怪牙医常提醒您洗牙。牙周炎带来太多口腔问题，食物嵌塞也是其中一项。因为牙周炎会导致牙齿松动，原本紧密排列的牙齿出现缝隙。
即使牙周炎患者下定决心治疗，在牙医的帮助下解决了炎症，也会发现自己的牙龈已经退缩，露出了本该被牙龈覆盖的间隙，致使塞牙频率颇高。
牙齿过度磨损
磨牙咬合时，上下牙的窝沟会形成一些食物排溢道，帮助被咀嚼好的食物转移，不会滞留在牙缝附近。而部分人群的牙齿常有过度磨损的现象，改变了窝沟形态，更容易食物嵌塞。
面对食物嵌塞，可以对症治疗
及时修补牙洞：龋齿这种病，本身就不该耽误。小洞不补，大洞受苦，并非虚言。而且嵌塞的食物滋生细菌，还会继续腐蚀两侧的牙齿。需要治疗龋齿的朋友，请不要犹豫。
矫正：如果是牙列不齐出现牙缝，导致了食物嵌塞，矫正牙齿也许是最好的办法。当今矫正方式多种多样，牙医会为你推荐最适合的方案。
智齿拔除：放任长歪的智齿不管，这就是一枚定时*弹炸**。其它的智齿如果发生蛀牙，也很容易影响旁边的磨牙，尽早处理掉为好。
牙周治疗：如果是因为牙齿松动、牙缝变大或者牙龈萎缩造成食物嵌塞，一定要关注牙周的健康。如果洁牙后发现牙龈萎缩，可多用牙线、牙缝刷清理牙齿，将塞在牙缝里的食物清理干净。
不要小看塞牙，它可能是在发警报，告知你口腔健康有风险。但是塞牙背后的所有口腔疾病，都能在北大口腔二门诊得到有效的治疗！