大小新闻客户端7月10日讯（记者李俊玲 实习生 刘凤仪）小暑过后，港城气温持续升高，开启了上蒸下煮的“桑拿天”模式，闷热的天气极易引发中暑。昨天，记者从烟台市120急救指挥中心了解到，港城连日来的桑拿天让不少市民“中招”，急救的中暑患者明显增多，中暑人群以户外劳作者和居家的老年人居多。
120专家提醒广大市民应尽量避免午后高温时段的户外活动，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防暑降温措施。居家的老人和孩子更要注意降低室温，以防中暑。
拒开空调降温，老人孩子在家双双中暑
“这闷热天真是热得受不了了，在家里坐着不动都一身汗，可老人观念陈旧，认为开空调对身体不好，结果前两天这一老一小都中暑了，真吓坏我了！”市民陈女士告诉记者说，这几天夫妻俩把刚刚幼儿园毕业的儿子送到莱阳婆婆家照看，因为婆婆家里温度太高中暑了，只好把孩子接回家来照顾。
陈女士抱怨说：“这大热天的，放着家里的空调不开，还蒸了两锅包子，一进家闷得就跟蒸笼一样，热得头晕眼花，你说能不中暑吗？”
走访中记者发现，抱有陈女士婆婆这样观念的老年人不在少数，这些老人固执地认为开空调对身体不好。对此，烟台市疾控中心专家表示，其实，只要使用得当，空调该开还得开，有一个清凉适宜的温度才是硬道理。
专家告诉记者说，开空调只要注意不要直吹老人和孩子，温度不要调得太低，做到定时适当开窗通风应该是没有问题的。不过，空调的风量也不能太大，同时时间不要过长。即便天气非常炎热，也尽量不要让孩子在空调房间内呆太长时间。可以在早晨和傍晚等时候，带孩子到户外去呼吸一下新鲜空气，进行适度的运动，而且家里也应适当地开窗通风换气。
特别要注意的是，应对空调进行定期的清理，减少灰尘。还有，室内外的温度差不要过大，通常夏天空调的温度在25—27度之间最适宜。
湿热天生二宝，高龄产妇坐月子中暑了
“坐月子身体虚弱最怕风吹了，绝对不能开空调和电风扇......”在婆婆和娘家妈的一再坚持下，刚生了二宝出院没几天的于女士果不其然地中暑了。38岁的于女士家住牟平区，经济条件较好，刚生了二宝更是让全家人欢喜不已。然而，因为天太热，家里温度又高，于女士本就产后虚弱的身体受不了酷热，出现了冒虚汗、头晕、恶心呕吐等中暑症状，多亏保姆发现，及时拨打120急救电话才得以转危为安。
对此，滨州医学院烟台附属医院产科主任徐爱群建议说，夏天月子里可以开空调，坐月子应注意居室的定时通风，如果室内温度过高，应适当使用空调，但空调不能对着产妇和孩子直接吹。 一般将室温降到25—28℃便可以了。
徐爱群主任强调说，千万不要像有些老人那样，夏天坐月子期间里也要给产妇裹个大棉被，那样对身体并不好，三伏天坐月子要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。在使用空调时，应注意空调风不可以直接吹向产妇，产妇应穿透气轻薄的长袖衣和长裤，最好穿上一双薄棉袜子。
徐爱群主任还提醒说，人之所以会中暑，主要是由于长期处于高热、高辐射的环境中，导致人体水分大量散失，人体产热、散热的平衡被打破。因此，就算没有直接在太阳下暴晒，像老年人、孕产妇、婴幼儿、心血管病患者等身体机能较弱或患有基础性疾病的人群，同样也容易中暑，应该多加注意。
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