身体升阳开关，你一定要知道，提升身上阳气，排出体内寒气，从而提高身体免疫力！
阳气是人体的天然屏障，阳气足，人就不容易生病，那么，我今天要分享的“升阳开关”到底在哪呢？接下来，我一一给大家分享。
一，脖子后面的大椎穴。
低头时，摸着隆起的骨头，下面就是大椎穴。
它还有个别名叫做“诸阳之会”，因为它是手脚的阳经交汇的地方，通阳散寒。就比如，平时受凉感冒了，艾灸一下艾灸一下大椎穴，会好很多，快速散寒，缓解病情的发展。
二，肚脐眼上的神阙穴。
中医上认为神阙穴是元气的本源。
肚脐与脾胃相连，脾胃生气血，生阳气，平时艾灸神阙穴，散寒止痛，比如，你吃凉的吃着了，肚子开始冷痛，这时用艾灸一下，神阙穴，能快速止痛，平时脾胃里的寒气太重，肚子里发凉，消化不良，拉肚子，也可以灸一灸它，补阳散寒。
三，肚脐下3寸关元穴。
主要作用就是可以补肾阳，肾阳可是一身阳气的根本。肾阳足，就不怕，体内阳气不足，比如，你平时经常的手脚冰凉，暖不热，早上起来，五更泻，尿频，尿急，尿不尽，男性出现阳萎早泻，女人出现宫寒，痛经。这个时候，多灸灸关元穴，升阳，补养，补肾阳，对以上症状都有缓解。
好了，今天就分享到这里了，如果大家的情况比较严重，及时找专业医生治疗，下次见。