“内伤脾胃，百病由生。” 这句话可见 脾胃的重要性。脾胃不好有很多方面的原因，中医认为，脾胃虚弱要分类型，不能乱用药。中医将其区分为 脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚 四种。
壹
脾胃虚弱的主要症状有哪些？
1.脾气虚 的主要症状是 气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白；
2.脾阳虚 的主要症状是胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；
3.胃气虚 的主要症状是胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满；
4.胃阴虚 的主要症状是虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
贰
如何判断自己是否脾胃虚弱？
1.舌苔有变化
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，说明身体机能已出现问题。
2.食欲下降
在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
3.早起不适
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨，说明脾胃功能较为虚弱。
中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
4.湿气重
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。 体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
5.大便异常
如果出现大便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
如果您出现了以上某些症状，那您可能脾虚了。当发现自己脾虚时，其实胃也不好受的。因为它们可是俩兄弟，互为表里。
叁
饮食上如何调理呢？
合理的膳食结构是健康的基础，也是“保胃”的前提。饮食应有规律， 三餐定时、定量、不暴饮暴食、平时多吃易消化食物 ，如：大米 粥、小米粥等。 少吃有刺激性和难消化的食物， 如：酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物、生冷的食物也要尽量的少吃。
重庆两江新区中医院脾胃病与老年病科可针对各类脾胃问题进行中医调理，如有需要，欢迎至我院一楼脾胃病与老年病科门诊咨询、就诊（电话：023-63560935），医护人员将竭诚为您服务！
科室简介
重庆两江新区中医院 脾胃病与老年病科 成立于 2010年，是国家消化道肿瘤防治中心授予的GICC诊室，是集 医疗、教学、科研为一体的综合性科室 ， 提供中西医结合治疗服务 。科室 设有专科门诊、 专病门诊 、内镜室 、 病区。科室拥有 进口富士7000电子胃肠镜、爱尔博VIO 300S电外科工作系统高频电刀、氩气刀 、富士SP900超声内镜、结肠水疗/透析机、二氧化碳泵、内镜用水泵、一体化内镜洗消工作站、13碳呼气试验检测仪、胃功能检测仪、经鼻高流量湿化氧疗仪、飞利浦V60无创呼吸机、德国进口有创呼吸机等先进设备。
科室常年开展 13碳呼气试验、胃功能检查、 结肠水疗、 无痛 胃肠镜检查、胃功能检查、各种胃肠镜下治疗术，如消化道异物取出、各种消化道出血止血术、消化道狭窄扩张、支架置入术、营养管置入术、经皮胃造瘘、痔疮微创手术、各种消化道息肉切除术、黏膜切除术EMR、消化道早癌黏膜下剥离术ESD、消化道良性肿瘤 黏膜下挖出术ESE等的综合 治疗。
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周泓杉 科主任、副主任医师
重庆市医院管理协会消化内科管理委员会委员； 重庆市医学会消化内镜学会早癌学组委员； 重庆市中医药学会脾胃病专委会委员。 从事内科临床工作20余年，曾多次参加培训及进修，发表论文数篇。 对内科各急危重症及老年疾病的综合诊治有丰富诊疗经验，尤其擅长胃肠镜诊疗。咨询电话：15823239981
童大勇 中医师
硕士研究生，本科毕业于成都中医药大学，师从全国名中医、国务院特殊津贴获得者刘华宝教授，分别于四川省中医院、绵阳市中医院、重庆市中医院进修学习，参与国家级科研项⽬1项、省部级课题3项，发表核⼼期刊论文2篇、普刊2篇。对伤寒论、金匮要略、温热论等中医著作有着深刻的见解，擅长将传统经方与时方结合，在中医理论的指导下，熟练运用中医药、针灸治疗临床相关疾病，如消化道出血、肾病综合征、肾炎、高尿酸血症、肝功能异常、脂肪肝、病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、消化道肿瘤、肝肾综合征、肝衰竭、高脂血症、慢性肾衰竭、男科疾病（阳痿，*泄早**）、减脂、亚健康状态、焦虑抑郁、失眠等相关疾病。
雷 婷 中医师
硕士研宄生，毕业于广州中医药大学，擅长中西医结合治疗消化科疾病、心血管疾病，如胃肠炎、食管炎、消化性溃病、消化道出血，肝炎工脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血压、心房颤动、心力哀竭等常见疾病的诊治。
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