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调理痛风的核心策略是改变生活方式，避免引起的高尿酸的因素。此外，还包括一些药物的应用。

患有痛风的人，是因为血液中尿酸高。目前我国高尿酸血症呈现年轻化趋势。

血尿酸水平升高可导致急性尿酸性肾病、慢性尿 酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险。

生活方式

1. 健康饮食：饮食应以低嘌呤食物为主，具体可参考下图。

避免食用的食物。

限制吃的食物。

鼓励吃的食物。

2. 痛风患者一定要戒烟，限制饮酒，平时多喝水。每日饮水量推荐2000ml以上。

红酒可适量。

3. 碱化尿液

碱化尿液有利于尿酸结晶溶解，并从尿液中排出至体外。比如碳酸氢钠等。注意按说明书规定使用，切勿擅自加减用量。

此外，患有高血压，高血糖和高血脂的患者，在治疗三高的同时，也会缓解高尿酸血症。

药物

别嘌呤醇

适应证：①慢性原发性或继发性痛风的治疗，控制急性痛风发作时，须同时应用秋水仙碱或其他消炎药， 尤其是在治疗开始的几个月内。

②用于治疗伴有或不 伴有痛风症状的尿酸性肾病。

③用于反复发作性尿酸 结石患者。

④用于预防白血病、淋巴瘤或其他肿瘤在化 疗或放疗后继发的组织内尿酸盐沉积、肾结石等。

非布司他

适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗。 不推荐用于无临床症状的高尿酸血症。

增加尿酸排泄的药物：代表药物为苯溴马隆和 丙磺舒。

在使用这类药物时要注意多饮水和使用碱化 尿液的药物。此外，在使用此类药物之前要测定尿尿酸的排出量，如果患者的24 h尿尿酸的排出量已经增 加(>3．54 mm01)或有泌尿系结石则禁用此类药物．在 溃疡病或肾功能不全者慎用。

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