提到校园霸凌问题，相信我们都不陌生，记得我初二的时候，有一天中午没回家，和两个同学在办公室帮老师准备元旦晚会的活动道具，结果突然听到了一阵叫喊声。

我们跑到办公室窗边一看，看到了操场那边有四五个男同学追着一个男同学打，而且不是开玩笑地打闹，那个被打的同学都滚到了地上求饶。

老师让我们待在办公室里，自己赶紧跑了下去，并和学校保安赶到了操场。然而 ，那些打人的同学很警醒，看到人来马上就跑了，而被打的同学被老师带回办公室处理伤口后，也没有供出是谁打了他。

这件事让当时的我很生气，想不明白为什么被打了还不告状、求助，让老师帮忙处理，他难道还希望下一次发生这样的事情吗？

当然，那时还小，生气只是出于为受害者忿忿不平，等我自己有了孩子之后，我才开始认真思考孩子在学校被欺负这个问题。

01 孩子好欺负的原因是什么

我采访了一些人，找到了孩子在学校被欺负可能的原因。

我们从两个角度来看，一个是霸凌者的角度，另一个是被霸凌者的角度。

对于霸凌者有这几个原因：

原因一，曾经在学校里欺负过同学的人，回忆起自己当初欺负同学的原因时说，当时觉得大家都欺负他，自己也欺负，就显得合群。

原因二，从欺负同学这件事上感觉到了快感，让自己看起来很强大，成为其他同学害怕和羡慕的对象。

原因三，模仿身边的大人、一些*力暴**动画片等，因为身处在那样的*力暴**行为环境，潜移默化中自己也会变成那个去欺负别人、霸凌别人的人。

从被霸凌者的角度看可能的原因有：

一方面是被霸凌者本身性格的原因，在人际交往中不敢直视他人的眼睛，行为举止畏畏缩缩，让他人都感觉这是个好欺负的人。

另一方面，他们被欺负了以后也没有反抗，而是忍气吞声、唯唯诺诺，这样的表现无意中给了霸凌者欺负他的勇气和底气，霸凌行为反反复复。

02 你是家长，会怎么帮孩子解决被欺负的问题

上一篇文章我们聊到了一本书，书中的孩子遭遇了严重的校园霸凌问题，被同学踢打、踩踏个人物品，随后出现了严重的生理心理反应，看到欺负他的同学他会肚子疼，甚至是一想到要去学校就心有余悸。

文章后面有朋友留言说，如果自己的孩子在学校被欺负，他要送孩子去学拳击。更多的家长留言是，真正面对孩子被欺负的事情时，自己也不知道怎么办。

送孩子去学拳击的家长，我必须赞一下，因为家长起码帮孩子想了解决办法，那就是提高身体素质和自保能力。

除此之外，我们再来看看家长到底应该怎么做才能帮到孩子。

02 如何改变被欺负的处境

我还是想从霸凌者和被霸凌者这两个方面出发，因为并不是说被霸凌的同学努力就一定能改善困境的，同时，霸凌者也应该受到更好的管束和教导。

从霸凌者的角度，我始终认为熊孩子的背后，极大可能会有一个熊家长。

家庭教育法的出台，让很多家长认识到了家庭教育的重要性，当然也让很多家长开始为自己孩子的不当行为承担责任。

如果自己的孩子欺负别人，孩子家长会受到惩罚，那么孩子在欺负别人的时候会更有顾虑，家长在教导孩子的时候也会更注意。

当然，解决霸凌问题的核心还是被欺负的孩子，让孩子对于霸凌行为有个清晰的认识，知道遇到霸凌行为自己该怎么处理，即便自己的性格再萎缩、不敢出头，也可以寻求其他的途径帮助。

在这里我推荐家长给孩子准备这本书《学会大声说“不”》，帮孩子从根本上建立自信，改变与同学的相处模式，学会拒绝别人不合理的言行。

这本书本套书共8册，以故事的形式，讲述了孩子们在生活会遇到的各种霸凌事件，让孩子学会辨别校园霸凌事件，并教孩子遇到此类事件应该如何处理，远离伤害。

8个主角、8个故事，选取的都是比较典型的校园霸凌行为，比如东西被抢走、身体被乱摸、被同学使唤、孤立、排挤等。

当然，还有一些隐形的霸凌行为，比如言语霸凌，被同学嘲笑起绰号等。

每一个故事都非常贴近孩子的校园生活，让孩子能够在故事场景中提前模拟、预演可能会遭遇的霸凌情形，跟故事中的孩子一起学习如何处理面对的困境。比如如何说不、如何跟大人求助等等。

我觉得，这不仅是给孩子看的一本反霸凌绘本，也是一本能教会家长如何与孩子沟通，让孩子更信任自己，从而从根本上帮助孩子提升自我认知能力和自我保护能力的绘本。

如果你也希望孩子更好地度过校园生活、健康自信地处理人际关系，《学会大声说不》这本书是个不错的选择，有需要的父母点击下方链接购买即可。

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