有很多新手妈妈都认为，宝宝的头型等偏了再去调整，其实从新生儿开始，就要从睡姿慢慢塑造圆头了。

0-1月龄时

建议宝宝侧睡（侧头侧身），因为这个阶段宝宝容易呛奶，平躺的话会有呛奶情况，侧睡就好，需要注意的是，不能一直侧向同一个方向，家长需要每2小时翻身一次，左右交替。

不仅头要侧着，身子也要侧过来，不然会变成菱形头，可以拿靠垫/枕头等抵住背部作辅助，而且这样宝宝也有安全感。

2-3月龄

这个阶段是塑造期，由于第一个月都在侧睡，第2个月开始可以小比例平躺，不然头会越来越长，变成舟状头

平时以侧躺为主，平躺为辅，平躺的时候要注意宝宝是否会吐奶

4-6月龄

这个阶段家长就不用担心宝宝平躺会吐奶了，宝宝可以平躺睡觉，同时也要注意观察宝宝头型，如果往右偏，那就多左侧卧睡，如果往左偏，那么多右侧卧睡。

因为宝宝头颅比较软，所以需要时刻观察头型，做出调整。

7-12月龄

进入到定型期，这个阶段就要根据宝宝头型调整睡姿

舟状头：多角度躺睡，平躺加上少量左右半侧躺；多趴着玩和平躺玩

偏头：往右偏就左侧卧睡，往左偏就右侧卧睡

扁头：多正侧躺，左侧、右侧每天交替睡；日常多趴着玩，尽可能少平躺着

菱形头：适当平躺加上左右正侧躺睡，让后脑勺+太阳穴左右两侧长出饱满感，恢复圆弧

所以想要圆头宝宝的话，还是需要爸爸妈妈及时观察，及时调整