大家好，我是武医生。 上火了别再一股脑的用下火的药了，要不然啊上火还是反反复复 ，前几天刚好的口腔溃疡，眼睑炎啊过一段时间还会找上门来。今天武医生就教大家上火了如何正确下火并且呢还不容易复发
那你说，医生啊，我上火了我不吃降火的药我干嘛呢？首先我们要搞清楚，我们为什么会上火， 我们中医上讲“气有余便是火”指的是，当我们体内的阳气过盛的 ，就会淤积在那里，然后就会郁积生热。那我们气的运动其实是有方向的，那比方说我们的气向上生发的力量比较强的话，就像树木如果长树枝的时候你不给他修剪，他就会乱长，所以我们的气也是这样的的，当气的生发力量变强的时候，他就会往上去，就相当于顶火一样，所以就有了鼻炎，眼睑炎，中耳炎这些疾病。 所以在清火的时候我们一定不能忘了疏理气的气机，肝主疏泄我们全身的气机，因此，我们一定要疏肝
那大家可以参考一个丹栀逍遥丸。 丹栀逍遥丸可以疏肝解郁，清热调经 。丹栀逍遥丸其实是逍遥丸加上丹皮和栀子演化而来的，所以他除了疏肝理气以外，还有清热的功效。那我们来看一下它里面都有什么药物， 里面包含柴胡、当归、白芍、茯苓、白术、甘草、生姜、薄荷，丹皮和栀子 。丹皮入血分，可以清散血中的伏火，栀子呢可以泻火并且呢导热下行，所以这个热就能从小便里引出来；所以啊，这两个药起来用是清热非常重要的一组药。然后呢，是白芍和当归，白芍化阴液，当归补血，这两个药都入肝经，主要是为了充养肝脏去维持我们肝脏的功能；然后是白术，茯苓，甘草益气健脾。因为我们中医上讲，“见肝之病，知肝传脾，当先实脾？所以疏肝一定要兼顾补脾，这样肝才有气血之源。 这样这几味药加在一起，就可以解肝郁，清肝火
那今天的分享到这里就结束了，我们下期再见