自从【郑武时间】开设了提问环节，
后台小编已经接到好多问题了。
我们今天先就其中两个进行解答！
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其中要说的颈椎疼痛
肯定是广大电脑办公一族最关注的
武中医教你一招穴位
... 超超超好用
列缺穴
在人体上，列缺穴就是我们修复头部疾病的工具。《黄帝内经》里记载，列缺穴主要治疗偏头疼、头疼、落枕等疾病。
适用人群：头部、颈部经常出现病痛的人。
主要功效：可迅速缓解颈椎突发性疼痛；主治落枕，落枕几乎每个人都经历过，苦不堪言。落枕还是颈椎发生病变的一个前期信号，经常落枕的人，如果不及时调理预防，多半会导致颈椎病。列缺穴对于预防颈椎病有独到的效果。
现在颈椎有病变的人已经越来越有年轻化的趋势，这也是跟现在的脑力劳动增加有关。上班族多半颈腰椎有问题，只是仗着年轻不太在意，到40岁之后，颈椎病发作了就悔之晚矣。我身边有不少年轻的朋友，时常抱怨上一天班后脖子发僵，去医院也查不出什么病来，往往也就不当回事。这样最容易积劳成疾。
列缺穴怎么找？
在桡骨芭突上方，腕横纹上1.5寸
取穴时两手虎*交口**叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴
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【用之有道——武大师如是说】
用列缺穴的手法主要是弹拨。
弹拨的手法是在穴位或部位做横向推搓揉动，使肌肉、筋腱来回移动，以有酸胀等感觉为佳。平时感到脖子不适，发现脖子僵硬疼痛，就可以拨动列缺穴，不适感就会迅速减轻。
按摩列缺穴时，双手宜轻握拳，拳心向上，轻放桌上，然后如法或按或掐或揉。按摩时该穴会有酸胀或疼痛感，以酸胀感为好。
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再来回答一个问题
“已至秋季，天气转凉！”
进入九月，就要养阳了！
胃凉怎么治？
九月养阳至尊宝：茴香！
吃茴香馅儿的饺子，在秋天有温阳的作用
绿叶蔬菜第一名：补肾升阳驱寒邪的茴香：
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武国忠大师
北京电视台科教频道
《养生堂》栏目主讲嘉宾
北京著名的孔伯华医馆的首席坐馆专家
融仙学养生、丹道养生与武术养生
三大中国传统养生学最主要流派精髓
于一炉的中医专家
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