2022年12月19日晚上，第三天，我十点钟入睡，中间醒了两次，忘记喝水，20号早上喉咙咽口水都刀割。一个晚上没有发烧，睡得也很好，但整个的背部还是酸痛，右手的肩关节有点疼，估计我前一天擦玻璃造成的。
20号感染第四天早上，前一天有人给我发了一个信息，这个病表面看上去好了，但是还是需要多休息，因为病毒还在入侵每一个关节，我明显感觉到膝盖不能拎重物，不能走台阶，会有点疼。所以我这两天还是居家休息为好，加强营养，在家里走动走动，干一些力所能及的轻松事情。我估计病毒要在身体残留一周，没有高烧，不代表没有病毒，估计要休息半个月左右才能够恢复到感染钱前的一半体力。
我也在想，我的阳性症状是否要给周围的人说一下？我鼓着勇气把这个情况告诉了学校的某个领导，还有其他的朋友圈的人，看来我说出去是对的，很多人也给了我好多建议，事实上，在后面发生的事情也证实了他们说的话对的，毕竟每个人了解的知识不一样，所以我想勇敢的把自己的缺点公布于众，带着一颗积极的心态去生活，合理的用药，合理的休息，我会闯过这一关。
群里的话，现在阳，光明正大，阳了为大局作贡献。
我昨天在网上上了三个小时的网课，今天还有三个小时的网课。
就是有一点腰疼，其他都很好。喉咙有一点点干，有一点点痒。喉咙有一点痰，今天有点鼻塞。
这个病毒也是对人类的挑战，自然在进化，病毒也在进化，但人定胜天。很多人几乎不吃药，就能扛过去，我也在想，这个病毒入侵后，或许对人体有益，杀死更多的体内毒素或者让免疫力更强壮，除了第一晚，后面几天，我睡的好，吃的好，拉的好。
20号下午去大街上走一圈，还是有的虚汗，喉咙有点发毛，如刀片疼，有点痰，咽喉里面都是红肿。
21日第五天，喉咙有点疼，嗓子有嘶哑，鼻塞严重，痰很久，几乎半小时一次的痰，咳嗽不是很厉害，到今天，这个症状就有点如感冒了。全身还有一点酸疼，坐着呢，时间长了会酸疼，躺下来会好很多。干活久了还是有的虚弱，有虚汗。
现在世道变了，阳人安全，看到阴人的都要躲远一点，有点害怕。周边得阳的愈来愈多。年轻人症状要轻一点。
21日，学校发表格在统计得阳的人的情况，接下来阳的教师越来越多，阴的教师就孤陋寡闻了，或者是众矢之敌。接下来，这个病就是一个流行性季节病。每年都会有，如感冒一样治疗。也许以后会越来越轻，药物也会越来越好，一切向前看。
不要陷在羊不羊的焦虑中了
戴好口罩,穿暖吃好
这样比焦虑的人抵抗力好
因为病毒不可能消失
我们也不可能永远不出行
心态放好迎接该来的一切。
每家每户估计都有阳。静默中。马路上也差不多。
群里的话，阴的人孤陋寡闻，没人跟他们玩了。
受6月份阳的同事影响，工作太忙，想早点阳了可休息，上周四剩下几人（都是阳）围一起吃饭，就我女儿（阴）单独躲旁边，现都后悔莫及。
接下来学校对阳的要发补贴了，阴的就不享受了。
阳的教师才可以监考。
我具备所有的症状，除了没有高烧，我是典型的新冠。
这次挺过去了，下次没有事情了。