在临床上，更年期妇女失眠的发生率还是较高的，但是许多人担心吃*眠药安**上瘾，常常硬熬着不吃药或减少服用量，本来应该每天吃一片的，结果病人自己改成一天吃1/2片，或1/4片，结果睡眠质量没有改善，第二天无精打采提不起精神，无形中给自己增加睡眠压力。每到临睡就紧张，怕再睡不着，恶性循环，严重影响生活质量。

吃*眠药安**上瘾吗?

其实，*眠药安**是否成瘾与单次服用的量关系不大，最关键的影响因素是服用药物的持续时间，如果连续吃两个月的*眠药安**其成瘾的可能性大于一次吃好几片。

服用*眠药安**的最主要目的在于迅速改善睡眠质量，如果失眠早期不进行治疗，就可能逐渐加重，本来用中药治疗就能解决问题，一拖二拖成了重度失眠，甚则彻夜不寐，就会增加治疗难度。

还有一种情况，服用*眠药安**物一开始服药剂量不足，不能快速解决失眠问题，也会出现病情反复，可能会延长服药时间，反而会增加药物成瘾的可能性。

失眠的原因有哪些?可以服用哪些药?

失眠可由多种原因造成，如果是偶尔失眠，分析一下原因，不一定非要进行药物治疗。短暂性的失眠是每个人都会遇到的问题，通常会自然缓解，不要给自己增加太多的思想负担。

更年期的妇女，由于自身内分泌的原因，失眠常伴有轻度的焦虑状态，我们常常选用苯二氮卓类药物，我们常用的安定(西地泮)、舒乐安定(艾司唑仑)都属于这一类，它除了有镇静助眠的作用外，还有抗焦虑作用。

如果失眠不是严重，也可以考虑在医生辨证的基础上，选用一些中成药来治疗，如柏子养心丸、酸枣仁膏等，如果是严重失眠，一定要在医生的指导下，严格按要求服用*眠药安**，切不可随意胡乱服用或停药。

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