进来的人一定疑惑，女性哪来的蛋，女性有种生理结构叫做“黄体”，是由卵泡慢慢演化而来，而黄体是一个容易破裂的结构，所以说女性的黄体其实更接近蛋的意思（英文里卵泡为egg），而黄体破裂常伴剧烈疼痛，称为“蛋疼”不过分吧~
在很多人的认知里，黄体破裂总是伴随着剧烈的“啪啪啪”的。如果我告诉你，憋尿、打喷嚏、便秘也会黄体破裂，你会不会觉得颠覆三观呢？
近日，有报道称一女孩因为懒床憋尿，时间过长，上厕所时因为压力骤降导致黄体破裂，盆腔积血500ml（人体血量总共4000-5000ml）。
要知道人体一共也就4000ml左右的血量……
黄体是什么？
正常状态下的育龄期女性每个月都要经历的月经过程，其中就包含黄体的产生过程。
月经来潮第一天为月经周期的开始，此时卵巢中一部分的原始卵泡开始发育，以排卵日为界，前半段为卵泡期，后半段为黄体期 ，卵泡发育时间每个人不同，而黄体期则相对固定，多为14天（所以医学上才说月经前14天为排卵日）。
总之，卵泡发育成熟排出卵子后，卵泡壁塌陷在激素作用下演变成一个黄黄的东西，这个就是 黄体 。也是新形成的暂时性内分泌结构，主要分泌雌孕激素，以促进子宫内膜生长变化，为孕育生命做准备，如果卵子受精，黄体则会继续发育为妊娠黄体；但如果未受精，黄体则会在2周后退化萎缩分解。
黄体破了为什么会有危险？
看完黄体的形成，大家都会觉得，这就是个卵泡啊，就算它长的了一点点，我把他想成鸡蛋，碎了也不应该致命吧，怎么会大出血呢？
抱歉，在体内的正常黄体，它不仅仅是一个独立的卵泡，它内部有丰富的毛细血管，毛细血管也可以说是人体动静脉的连接处，因此一旦破裂，如果血管内的压力以动脉为主，血液会瞬间涌出……
如果出血量过大，人体其他器官就会处于缺血状态，尤其是大脑这种重要器官，一旦缺血危及生命，出血性休克，就是大脑缺血导致的。
黄体什么时候容易破？
黄体破裂一般发生在黄体期，80%的黄体破裂发生在其体积最大的阶段，也就是排卵后1周左右，偶尔有些人是发生在月经来潮的第1、2天。
正常黄体可能会有少量的自发性出血，除此之外，黄体破裂多与黄体囊肿、凝血功能异常、外力作用等因素有关。
1. 黄体囊肿：正常成熟黄体直径为2-3cm，若黄体内有有大量积液，直径＞3cm，表面张力过大，则容易破裂。
2. 自发破裂：黄体发育过程中，血管新生较多，但黄体弹性较差，因此本身可能出现内部的少量出血，但如果出血量过多，内部压力升高，则会诱发黄体破裂，这种情况更多的发生在盆腔炎症、凝血机制异常时。
3. 强烈外力：凡是可能让下腹部受到强烈外力、腹压突然骤升骤降的情况，可能造成黄体破裂，如撞击、剧烈跳跃、用力咳嗽或用力排便，以及*生活性**不当下腹受到强烈冲击。
黄体破裂的表现
黄体破裂的主要表现是突然发作的腹痛，但疼痛程度不一，有的在破裂之前可能就有下腹部隐痛，破裂后，有的人可能仅有单侧轻微疼痛，有的人则为突发剧烈疼痛，可能伴恶心、呕吐、尿频、不同程度的肛门坠胀感，严重者失血过多表现为大汗、头晕眼花、心悸、晕厥等，甚至出现失血性休克。
黄体破裂一般无阴道出血，但也有人可能伴阴道出血。
如何避免黄体破裂？
其实目前尚无明确可以预防黄体破裂的方法。如已有黄体囊肿，可以在日常生活注意：
- 注意自我防护，避免过度挤压腹部，同房不要过于剧烈，尤其是黄体期，尤尤其来月经的前一周；
- 避免过度劳累、重体力劳动、剧烈运动；
- 积极治疗盆腔炎症、便秘等会使腹腔压力升高的疾病，以及凝血功能障碍；
- 黄体期如果出现异常下腹疼痛，请及时就医。
最后，强调一下，同房真的不是打架~