小儿的生理特点是“三不足，三有余”。即肺脾肾常不足，心肝常有余。

小儿处在生长发育最旺盛的时期，对于饮食物的需求特别大，所以婴儿只做两件事吃与睡，稍微大一点加了一件事就是玩。但是小儿的生理特点是“脾常不足”，孩子自己并不知道饥饱，又加上有些家长缺乏护理孩子的基本常识，所以孩子特别容易被饮食损伤，从而导致许多问题的发生。

不论是哪家学说都把脾胃放在很重要的位置，处理辨别一个人健康与否，最重要的是辨别胃气的强盛，很多疾病的转归怎样也是要看胃气有没有衰败，把脉亦是如此。

金代的李东垣撰写了一本书《脾胃论》，精辟的阐述了脾胃的重要性。不论是生理上也好，还是在病理上也好，脾胃都是举足轻重的。生理上，脾胃为后天之本，气血生化之源，不论是各脏腑之气，还是先天元气，都是非胃气不能滋养。脾胃还是全身气机升降的枢纽。

在病理上，“饮食不节则胃病，胃病则气短精神少……胃病则脾无所禀受，故亦从病焉。”“内伤脾胃，百病由生”。脾胃生病具体可见宝宝倦怠懒言，大便溏泄，自汗，四肢发热，毛发枯槁，等等。

那么，我们怎样未病先防，或者说怎么在平时增强宝宝的脾胃功能呢？

这里有一套宝宝脾胃保健的穴位组合大家可以参考一下。

补脾经：补脾经是常用的操作手法了，经常操作这个穴位可以强健宝宝的脾胃，补气血，增进食欲，同时对于因为脾胃虚弱，气血不足引起的各种消化类问题都有保健作用，例如：食欲不振，肌肉消瘦，消化不良，拉肚子等等。

揉足三里（也可以艾灸三分钟）：足三里可以说是穴位中的明星级别的啦，只要是接触过中医养生的就没有不听说这个穴位的，足三里可以健脾助运，调理胃肠，强壮身体。同时对于腹胀，腹泻，腹痛，呕吐，黄疸，食欲不振，便秘，面黄肌瘦，慢脾风，等等都有很好的效果。

曾经有家养老院进行体检，发现养老院的老人普遍存在免疫力低下的问题，老人们求助医院的医生，医生略一思索说，这样你们回去买些艾条，每天艾灸足三里。艾条经济实惠，没有经济负担，老人们就回去照做了，这样他们连续艾灸了两个月，再去医院检查的时候，免疫力全部回到了正常水平，更有一个老人，之前腿脚不利索，艾灸了两个月，腿完全好了，健步如飞，可见足三里穴位多么神奇。

捏脊：可以调节阴阳，理气血，和脏腑，健脾胃，通经络，培元气，增强体质。对于疳积，遗尿，发烧，呕吐，厌食，便秘，腹泻等等，都有调理作用。当然建议在推拿师的指导下应用。

摩腹：具有健脾和胃，消食导滞，降逆止呕等作用了。平补平泻可以强壮身体，当然，最根本的还是调理气机。对于宝宝的积食，恶心呕吐，腹胀，腹痛，泄泻，便秘，食欲不振，少气懒言，等等都有调理作用。