许多患有阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的人醒来后并未感到休息，这可能会滚雪球成为其他不良副作用。虽然阻塞性睡眠呼吸暂停通常是一种长期疾病，但可以通过多种治疗方法加以控制。
阻塞性睡眠呼吸暂停是一种在儿童和成人中都会发现的呼吸系统疾病。那些表现出来的人在睡眠中会经历上呼吸道完全塌陷或部分塌陷。这会导致呼吸困难，并且除了打扰您的伴侣之外，还会破坏您整夜的睡眠。
症状是什么？
阻塞性睡眠呼吸暂停会对日常生活中产生一系列负面影响，通常会导致白天的精力和嗜睡程度降低。那些患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人可能还会出现以下症状：
打呼噜
夜间躁动
经常性失眠
被窒息或喘气唤醒
白天嗜睡
注意力不集中
早上头疼
认知缺陷
情绪变化起伏
什么原因导致？
根据多项研究表明，性别、年龄和体重之间存在很强的相关性，来增加您发生阻塞性睡眠呼吸暂停的风险。特别是，最常见的风险因素：
年龄和性别：阻塞性睡眠呼吸暂停可能是女性的2-3倍，虽然女性进入绝经后，危险因素会相对平衡。随着年龄增长，从成年年龄50-60岁之间的风险增加，后趋较平稳。
肥胖症：几项研究发现，较高的体重指数与阻塞性睡眠呼吸暂停之间存在强烈的相关性。据研究表明，体重仅增加10%的人患阻塞性睡眠呼吸暂停的风险高达6倍多。此外，90%的过度换气综合症患者也患有阻塞性睡眠呼吸暂停。
上呼吸道和颅面异常：如果人们表现异常，例如；下颌短，扁桃体肿大或上颌骨大小异常，则他们更有可能发生阻塞性睡眠呼吸暂停。
颈部大小：脖子较大，舌头，扁桃体和腺样体质的人可能更容易出现气道阻塞。
其他风险因素
某些潜在地风险因素还在研究中，但相关性较差。其中包括：
家族史：遗传倾向如颅面结构和打呼噜或患有OSA的家庭成员可能会增加个体风险。
吸烟：重度吸烟者阻塞性睡眠呼吸暂停的可能性几乎是非吸烟者的三倍。
鼻充血：患有鼻充血的人发生阻塞性睡眠呼吸暂停的可能性大约是它的2倍。但目前尚不清楚纠正鼻塞后阻塞性睡眠呼吸暂停是否会改善。
预先存在的条件也可能是一个因素。以下情况也跟阻塞性睡眠呼吸暂停风险增加有关：
II型糖尿病
胃食管反流
心血管疾病
多囊卵巢综合症
帕金森氏病
怀孕
甲状腺功能减退
肥胖换气不足综合症
慢性肺病
阻塞性睡眠呼吸暂停治疗
如果您遇到跟阻塞性睡眠呼吸暂停一致的病状，那么您需要跟您的医生进行交谈。根据您的症状，医生可能会建议您进行多导睡眠监测，这是一种无痛无创的程序。这些研究通常在睡眠中心或实验室进行。
根据这项研究产生的结果类型，医生可能会推荐以下或多种治疗阻塞性睡眠呼吸暂停方法。
持续气道正压（CPAP）呼吸机：呼吸机被认为是大多数阻塞性睡眠呼吸暂停患者以及表现出轻度睡眠呼吸暂停症状的患者标准治疗方法。戴上面罩，通过连接软管从呼吸机（cpap）接受压缩的空气。有些机器还配备了加湿器来缓解呼吸干燥的现象。对于呼吸机（cpap）做出反应或不耐受的患者，建议采用双水平正压（BiPAP）治疗，以更高的速率释放压力。
口腔用具：建议使用烟嘴或护齿罩，来减轻阻塞性睡眠呼吸暂停症状或轻度打呼噜。这些设备分为两大类。下颌前移装置物理上重新定位颌骨以扩大气道。舌头固定装置抓住舌头并防止其阻塞气道。这些设备大多数都是在柜台上出售的，不需要处方，但还是要以防万一。
手术：如果使用呼吸机（cpap和口腔器械）不能缓解阻塞性睡眠呼吸暂停症状，医生可能建议手术。在一般情况下，需要进行手术纠正导致气道阻塞的解刨畸形。从软腭，小舌，扁桃体，腺样体和舌头去除组织也是有效的。许多经历阻塞性睡眠呼吸暂停的儿童称为腺扁桃体切除术的过程中去除扁桃体和腺样体。