如果你是 四五十岁的女性 ，而且还有下面这五种表现，那么你一定要认真读完本文，因为它很可能是你的救赎，能助你脱离 “更年期” 这片苦海。
第一种表现： 失眠多梦 。入睡困难，睡着梦多，夜间起夜次数多，醒了难入睡。
第二种表现： 烘热多汗 。每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身，继而出现面色潮红、全身出汗的现象。部分患者可自觉有热感自骨内向外透发。
第三种表现： 情绪问题 。情绪低落，做什么事情都提不起兴趣。脾气暴躁，看什么都不顺眼，一点就着。人特别敏感，喜欢抱怨，还爱哭。
第四种表现： 浑身不适 。不是觉得腰酸背痛，就是觉得乏力易累，甚至会出现头晕目眩、耳鸣心悸、手足心热、齿松发脱等病理状态。
第五种表现： 月经异常 。经期出血量变少，或者经期时间缩短，或者月经周期延期甚至紊乱，完全没有规律可循。
如果你的家人出现了以上这些症状，千万不要以为她是无理取闹而心生厌烦，或与之争辩争吵。因为此时的她，正处于一个非常辛苦的阶段——更年期。
这个阶段， 生理上的变化，对她们的情绪和健康，都有非常大的冲击 。所以此时的她们，非常需要家人的关怀、理解和支持。除了心理上的安慰外，此时患者还需要有合适的疗法，来帮助她们摆脱身体上的煎熬。
而中医认为“更年期”到来的原因，是由于“肾水不足”所致 。肾水不足，不能制约心火，心火独亢，就会扰动心神，让人面色潮红、心情烦躁、情绪波动、失眠多梦；虚火内藏，逼迫津液外出，就会让人潮热多汗；肾阴亏虚，不能滋养身体，就会让人浑身不适、月经异常。
所以想要 消除更年期症状 ，我们首要的任务是 补足肾阴 ，其次的任务是 消灭 体内藏匿的 虚火 ，同时兼顾 消除 已经产生的 不适 症状。总结一句话，就是滋阴泻火、固表止汗，而名医 李东桓“滋阴泻火止盗汗”的名方——当归六黄汤 ，自然就是我们的不二之选了。
当归六黄汤组方： 当归、生地、熟地、黄连、黄芩、黄柏、黄芪 。方中 生地、熟地 滋肾阴， 当归 养阴液，三者 令阴液得养 ，直冲病根； 黄芩 泻上焦火， 黄连 泻中焦火， 黄柏 泻下焦火，三者 令虚火得平 ，直冲病症。
六药把标本都兼顾到了，那么 黄芪 是不是多余了？其实黄芪才是神来之笔，因为营卫失和的根本原因，就是气虚。因此方中用上黄芪，既能 弥补 人体由于出汗过多耗损的 阳气 ，又能 避免 营卫失和引起的 出汗 问题。
临床使用此方时，一定要结合患者的具体情况做调整 。如果患者实火较轻，我们就要去掉黄连、黄芩，加知母，以泻火而不伤阴；如果患者出汗严重，可酌加浮小麦、山萸肉，来增强止汗作用；如果患者阴虚阳亢、潮热颊赤突出，可酌加白芍、龟板，来滋阴潜阳。#挑战30天在头条写日记#