作者：宁慕在聆听

插图：网络

近日里，粉丝群里有人吐槽现任与前任纠缠不清，一下子炸出了现任与前任的各种奇葩状况：有和现任在一起半年却发现现任和前任一直藕断丝连的；有换过手机号码删过微信，依然被前任噩梦般如影随行的；还有分手后搬家换住址依然被前任尾随跟踪的……总的来说，现任因为各种原因把前任（甚至是前妻）的遗留问题带入到了现在的感情生活里，使得目前相爱的两人之间的亲密关系遭遇到压力和挑战。

面对心爱之人与前任纠缠不清，大部分的人都会进入一种情绪共鸣，可能会因为醋意，从而对爱侣产生反唇相讥的愤懑；也可能会因为爱意，容易陷入与爱侣同仇敌忾的共情环境中。然而这两种表现都不是一种理想的妥善自处的安抚自我的方式，反唇相讥会破坏两人的亲密关系，同仇敌忾则会藏匿情感硬伤埋下隐患，以致日后相处出现同样问题时很大可能再次造成伤害。

那面对这种纠缠不清的情感烂债，如何应对才能更好的从容自处呢？其实我已经总结出3个步骤，待我为大家一一剖析。

第一步：了解纠缠不清的事实原委，先让自己掌握信息主动，同时利于辅助思考应对的决策。

建议先和现任沟通了解事情纠缠不清的缘由，在面对情感纠葛甚至掺夹利益纠纷的事情，我们应当将明哲保身作为首要考量，否则在不明真相的情况下，一旦牵扯进去形成三方角力，事情反倒会演变得更加复杂。知悉现任与前任纠缠不清的来龙去脉，有利于我们占据主动，并为接下来可能采取的积极行动提供巨大的帮助。

在了解事情缘由的过程中，请冷静的克制负面情绪，尽量去甄别现任所坦诚交代出来的事项真伪。每个人在面对不利于自己的局面时，都会先天的推脱责任规避要害，这是人之本性。因此，现任说辞的真实性尚未确定前，这些说辞仅作为辅助我们思考决策的参考，而并非是我们相信和赞同的立场，这点请保持脑袋清晰。

第二步：开诚布公坦诚自己坚守的底线，以及期望事情结束后得到的最佳结果。

在现任交代清楚事情缘由而我们也充分理解后，第二步则是坦诚我们的忧虑和希望得到的结果，让现任知道我们坚守的底线和渴求的期望值，这个会直接影响到现任处理前任闹剧的态度和力度。

申明底线和期望值有不同的含义。一个人的情感底线是自我情感价值观的原则，也是面对情感问题时可身披的铠甲，清晰自我的情感底线，自然就清晰一段感情在何种状态下如何作出取舍，同时也让对象清楚你的逆鳞，提醒他免于因此与你产生冲撞。期望则是留给现任自我定夺表现的空间，观察其对于与前任纠缠不清的处理态度和力度是否坚决和彻底。

如果申明了底线和期望值后，现任对前任依然处理得优柔寡断，那请重新评估你们的感情是否经得起推敲。

第三步：给予对象积极的精神支撑并提出合适的沟通建议，让其主动正视前任问题并限期解决。

最后，在清晰事情的脉络与表明自身的态度立场后，请务必要给予对象积极的情绪反馈，宽慰和支持他正视前任的遗留问题，让他自己给出一个把事情解决掉的限定时间（不能是自己强迫现任定下的限定期限，这是大忌！），让他自己去把这个脏屁股擦干净。

前任纠缠不清等闹剧，说穿了就是现任上段感情没能妥善解决的产物，责任在他不在我们，切忌护爱心切冲在现任前面对前任撒泼打诨，不仅有失斯文而且自找麻烦。如果我们的现任对自己上段感情都处理不好，留下隐患对我们未来的恋情造成伤害，代表他的情商协调能力存在破坏性，是有可能延续到我们当下乃至以后的情感生活里面去的。我们可以做的是，帮助现任分析、疏导进而克服情商协调能力里面的不足之处，以良性处理好前任问题作为消弭恋人情商缺陷的契机，为日后两人可以更和睦长远的相守扶持做目前最有效的防治。

结语：每一段感情其实都在教导我们，如何变成一位更值得托付爱与希翼的良人。也只有在面对感情时有方法可循，让身心泰然自处，才能更好的去帮助身边挚爱之人变得更加优秀。希望看到此文的你，最终能捍卫和收获美满的爱情。