先给你一个深深的抱抱，看到你的问题让我很心酸，但是也很理解你的心情，你的问题不是不能改变，只是你没有找到方法而已不要把人生想的太悲观。
不要灰心一切经过改善会好的，你才25岁身体机能没有那么糟糕，现在的血糖问题才开始，是初级阶段，通过生活方式营养和饮食调节，恢复到正常不难。血压高，糖尿病是应为血管里积满了胆固醇影响血液的输送导致高血压。这个经过调节身体脂肪代谢就能保持平稳，整体问题没有你想的那么恐怖。要是通过这两样问题导致死亡，那离的有点远。
看完你写的内容，还要批评你，都知道自己血糖有问题了，还在作，按照你现在的生活方式，一定会在增加严重，含糖的东西还敢猛吃猛喝，挺佩服你呀，这是嫌自己命太长了么？你的体重每年增长20斤体重暴增，会导致肝脏严重损伤，脂肪肝，肝损伤，才导致你的脂肪代谢障碍，在继续下去肝脏纤维化，肝腹水，肝癌，肝脏损伤无法排出转换你摄入的热量，也就越来越胖。这是残害自己那？这是整体报复自己，还是在报复你的父母。不管感情伤害你有多深，但是有一点身体是你父母给你的，你伤害自己，也就是伤害他们，你身体的疾病状态让你父母知道他们比你还要痛苦。作为子女家里有困难要帮助父母更多的分担，而你却没有，只想着自己在哪里焦虑了，没有行动起来。这是作为子女的孝顺么？你才25岁有大把的年华，大把的时间，你把你的东西都要捐了，你工作多少年你的积蓄多少？你有没有过真正的孝敬过你的父母那？有钱做慈善还不如孝敬孝敬父母，比做慈善来的更直接。
焦虑也是一种恐惧，来说说我的一个小故事，我早先工作压力和债务缠身的时候焦虑很严重，我处于一个随时防御状态，《或者你跟我这个阶段很像》很容易攻击人，也让我伤害了不少人。但是还好我遇到了，我生命中的贵人，我称呼她老师，也不只我这么称呼，老师有很多学生，但是我平时叫老师为姐姐，姐姐更贴切一些，我的这位老师是心理咨询界的大咖，老师在24岁就当上了时尚编辑杂志的总监，还是营养与国学的引领者，有的人会想一个人怎么会这么牛，我也这么想过，没办法就是牛人。这位牛人，还是通过我老公认识的，我老公19岁就认识了老师，我是后来结识的。那个时候老师就隐居了，后来通过网络联系上的老师。
2018年老公在石家庄投资了一个儿童体能会馆，一年多都在赔钱，我们之前做生意也陪了不少，整体两年没有一点收入，背了150多万的外债那个时候我要疯了，每天都在那种暴躁情绪里。 每次我焦虑的时候老师都能看出来，我们都在网上交流，在交流的过程中都会给我指正为什么会焦虑，焦虑的点在哪里，有的时候会直接怒我，但是这种怒，是完全对我的那种心疼，恨铁不成钢的那种，完全是为了我好。老师说完我，我会哭，哭完我会看老师跟我说的话，就会发现里面有很多自己犯的错误，人最可怕的是犯了错误没有人告诉你，下次还会犯错，这就是重蹈覆辙一辈子都没有成长，这是最可悲的。
我们处于人生最低谷的时候，老师就在那个时候选择出山，带领很多同学们做“社群经济”，我也不带犹豫的报了名。真应了那句老话天老爷饿不死瞎家雀儿。
天南地北的做什么行业的人都有，我们一起学习互相帮忙，在社群中还有学中医的同学，在医院上班的伙伴，做各行各业的人都有，每一天都是那么充实，很多同学都是上班人群，但是用业余时间来丰富大脑。很多宝妈学了营养，就知道孩子是哪里出了问题，再不乱用抗生素，孩子的免疫力还会提升。孩子贫血也知道用什么方式来改善，想改变身材的小伙伴们，也找到了为什么老减肥减不掉的原理，也知道老人的健康该怎么维护，一个家庭中一个人懂得生活，懂得健康，这三代人都会生活的很好。
我跟我老公很幸运能遇到了“贵人”，老师教我怎么与人沟通，该如何做事，不管做什么先学会做人，德土不厚，什么好事都跟自己无缘。我老公也受到老师很多的指点，特别是做生意这方面，与人合作，心态，处事方式等等。老师给我们的更是财富是给予智慧的引领。