27岁的范先生鼻炎将近10年，生活一直受到鼻炎的影响。范先生鼻炎的起因是，初中的时候空调对着电脑桌，玩了一个暑假之后，鼻子就对温度变化非常的敏感。当室内温度高了的时候，立马就喷嚏不止，温度低了也同样如此。
因为鼻子对温度变化敏感，范先生一直很苦恼，在夏天的时候还好，冬天的时候一起床就打喷嚏还流鼻涕，真的让他很心烦。范先生是想治疗鼻炎的，但是他不太相信吃药就能把鼻炎治好，所以一直也没去求医。
到范先生上大学的时候，可能是因为发育期结束了，范先生整个人都变胖了不少。为了减肥，范先生开始跑步，从一开始的800米都喘气到后来每天能跑8千米。当时范先生跑步时的速度并不快，速度保持在鼻子能呼吸就行。
跑步运动之后，范先生的鼻炎依旧没好，每年冬天时鼻子还是敏感，会打喷嚏。范先生感觉运动对鼻炎没有用，但是他的初衷本来也不是为了治疗鼻炎，所以他还是把运动坚持了下去。到范先生大学毕业工作的时候，范先生出于想有个好身材的想法，开始接触健身。
健身之后，范先生始终维持着做肌肉锻炼和有氧运动。就这样也是过了几年，期间鼻炎还是该犯的时候就犯，范先生也是习以为常了。一直到去年冬天的时候，范先生突然发现鼻子不敏感了，早上起床都不会打喷嚏、流鼻涕了。
以前范先生的鼻子用手摸都会打喷嚏，但是去年冬天好几个月，范先生的鼻炎都没有犯，似乎就是在一夜之间，他的鼻炎好了！范先生不知该怎么解释这种现象，他认为是经常锻炼增强了他的身体素质，身体素质好了，鼻子也就在长久的锻炼中得到了恢复吧。
还有，之前范先生睡觉时盖的都是羽绒被，去年冬天范先生的母亲感觉羽绒被会刺激鼻子，就把被子给他换了。范先生不知道自己鼻炎好了，是不是与这有点关系，但是他从此就没盖过羽绒被。
范先生是幸运的，通过运动治好了自己的鼻炎，但这样的例子似乎并不多，许多人坚持运动过后，都是完全没有效果。为什么会如此呢？中医认为，治鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。有些人运动只是锻炼到了某一方面，却没有从根本上得到改善，肺、脾、肾还在，那鼻炎怎么会好呢？