还记得前段时间，有一条奇奇怪怪的热搜出现了：

都说十人九痔，因为它真的很！容！易！得！但是很多人在痔疮发作时，都会选择忍一忍，等过两天症状就消退了，或者是用了些药膏或服点口服药，总之很少有人愿意去医院、撅着屁股让医生检查自己的菊花……

痔疮能不能自愈？

对于轻度的初发痔疮，可以自愈。 但是，需要调整生活方式，避免久坐久站，戒酒，保持大便通畅。如果不注意，还是容易复发。

对于中重度痔疮，很难自愈。 这时候需要积极治疗。

如何识别自己是哪种痔疮？

• 轻度痔疮的表现：擦纸带血或者大便少量带血，痔团轻微凸起，或者脱出后可自行归位，偶尔轻微疼痛。
• 中重度痔疮的表现：大便后脱出、脱出后不能自行归位，如咳嗽、行走、打喷嚏时，甚至腹压增大的时候都有脱出；便血严重，如出现滴血或喷血，水肿或出现血栓性外痔，疼痛强烈。

痔疮是咋来的？

人们因为久站久坐、用力排便容易导致盆腔及肛门周围组织内的静脉压力过大，进而使静脉扩张肿胀和组织发炎，于是便形成了痔疮。

妈妈们应该更有感受，这因为我们女性盆腔脏器受到压迫和血流受阻的机会比男性要多得多。尤其是孕后期子宫增大压迫盆腔，菊花压力更大也就更容易引发痔疮。

痔疮怎么治？

如果是轻度痔疮，一般可以采取保守治疗：

①养成良好的生活习惯，比如上班也要避免久坐，久站，如果不可避免久坐的话要多活动活动，或者给自己安排一个支撑性好的透气的坐垫~

②平时也要多锻炼，尤其是针对性地做一做提肛运动；

③多吃蔬菜、水果等膳食纤维含量高的食物，多喝水，少吃辣、少喝酒；

④养成良好的排便习惯，排便时不要过度用力，如厕时间尽量在3-5分钟等。

如果存在痔疮脱出，或出现中重度痔疮表现，千万不要存在侥幸心理，一定及时检查，及时治疗。在和医生详细沟通后，选择适合自己、符合自己意愿的治疗方法。