东天取经，一针见血！
高手总是驾驭感情，懦夫却常常被感情驾驭。
永远记住一句话，谁痛苦谁改变！如果你很痛苦，说明你有问题，一定是你改变。
你为什么碰上渣女，你为什么遇上渣男，你为什么交友不慎？都是因为你吸引过来的。
这些让你难过的东西都是因为你出了问题，哪里出了问题？关键是思维和认知出了问题！
不信你反思一下，这么多年是不是经常被感情所伤？亲情友情爱情都如此？
我们执着什么就会被什么所困，比如执着感情，突然对象离开你你就非常难过。
我们要对一切有一种无所谓的态度，人一辈子最终也是什么都带不走，任何人都只能陪伴你一段路。
不要把幸福和快乐建立在除了自己以外的任何人身上，不然绝对未来你还会痛苦。
所以，一个人一定要改变自己，不断提升自己，你想要找到理想伴侣的核心秘诀就是筑巢引凤。
女人要学会拒绝没必要的应酬。如果你的人生还没有什么好结果，马上要各种拒绝。
请你拒绝吃喝玩乐，没有意义的吃喝玩乐没有意义的活动，也会带来没有意义的人生。
吃喝玩乐的活动也会让你吸引渣男渣女。女人更要谨慎，跟什么样的人在一起很重要。
如果你觉得这个人是能够滋养你的，是能够给你正能量的，是能够带你成长的朋友，就去交。
但如果你感觉这个人是负面的，是八卦的，是消极的，请远离吧！保持距离。
不要有个男人约你就去，你给了这个男人时间，别的男人就没有时间了。
宁愿自己成长，都不要跟负能量的人为伴。人生一定要把最好的朋友，最好的环境给自己。
一位优秀的女人，一定是懂得拒绝的女人。高手都是拒绝达人，拒绝一切负能量不能滋养你的人。
当女人不成长，当女人不进步，当女人不提升的时候就等待被小三淘汰掉。
如果你失恋了，被甩了，爱人离开了，非常痛苦，怎么办？
第一，寻找新欢，忘记一个人最有效的方式是新欢和时间，但是用时间忘记太慢，寻找新欢最快。
你难过是因为你缺，并不是因为你舍不得谁，你不会因为丢了一双鞋子一直难过，因为你可以再买一双。
你手机丢了，你难过一会，只要你一买个新手机，你就不会难过了。
找对象方式很多，比如让朋友给你介绍，比如线上各种相亲网站，天天忙着相亲，你就没空难过了。
第二，想一下离开你的那个人有什么缺点和毛病，对方以前是怎么伤害你的。
甚至可以放大对方的缺点，放大自己的优点，别人离开你，是对方没有福气，更好的人正在等着你。
这个世界离开谁，都还要生活，能让你痛苦的人绝对不值得你留恋，都是你的孽缘。
第三，转移注意力。去报一个学习班、舞蹈班什么的，培养一种技能什么的。
让自己的空闲时间都忙碌起来。让自己累起来，特别是多运动多出汗。
尽量不要一个人呆着，多和家人，以及正能量的人在一起，让更多的人和事让你忙起来。
让你痛苦的必将让你强大，利用痛的力量，*仇报**雪恨。
欢迎点赞，懂得爱自己才能更好的爱别人，让自己更加优秀，做一个独立而快乐的人。