俗话说，人要脸树要皮。脸面对个体而言，就是人世间行走的门面。
所以生活中，很多人都会对自己原本的行为有所压抑，将自己真实的意愿埋藏在心。
这类人会因为太顾及自己的颜面亦或是他人的想法，总是很难快乐。
而那些在我们思维中认为没皮没脸的人，反而可以活得潇洒自在，甚至有科学研究表明，“不要脸”可以让人活得更健康。
首先，我们谈谈为什么人怕丢脸呢？
这就要从人类进化说起⋯⋯
人类不管力量上，还是速度上，都比很多动物弱。我们不会飞，还站立着，很容易被猎食者发现。
所以，我们一直都在食物链的低下阶层。连自身安全都成问题，更不要说十月怀胎养育下一代了。
为了生存和繁衍下一代，我们必须分工合作。
如果丢脸，或被人讨厌，就意味着我们有可能会被抛弃。而在我们的DNA中，被抛弃就等于要独自面对大自然和猛兽的挑战，生存的机率很低。
所以，我们真的是打从心底里怕丢脸。这不是你个人性格问题，是人类基因自带。
虽说是基因自带，但不代表现在社会还需要它。它是我们每个人个性的一部分，但这部分占的比例却不一样。
自我功能强大，往往意味着此人具有极强的韧性。
比如，有一位网友，他说自己从小就是别人口中的乖宝宝，他听话、懂事，从不轻易给人添麻烦。
但是自己现在进入社会了，既不快乐，还感到焦虑。
后来才发现，他属于讨好型人格。而讨好型人格常常因为喜欢取悦他人而忘记自己的价值。
他一直都很腼腆，因为想要更好地迎合别人，所以他很少在别人面前表达自己的真实想法和感受，他因为过于在乎旁人的眼光而内敛。
同样的，他也很容易有挫败感，一点小事就会让他气馁。
他的自我功能不够强大，所以只有压抑自己，去顺从他人，以此避免与外界起冲突。
而一些负面情绪和想法，长期压制在内，没有得到及时的清理，就很有可能患上心理疾病，譬如抑郁症等。
反观那些不要脸的人，他们总是能够做出一些常人所不能理解的事情。
暂且不谈这些事情是好是坏，至少他不压抑自己内心的想法，他敢于在人前表达。
他们勇敢、积极，面对非议和质疑敢于直言，面对不利于自己的事他们敢立刻奋起反抗。
他们不在乎别人怎么评价和看待自己，因为他们更加重视和尊重自己内心的感受和想法。
内心越强大的人，越知道相比面子，成长才是真正值钱的。
这种值钱来自对真理的渴望，对事实的尊重，更来自成长所带来对世界的掌控感。
网上曾有一段经典的话讲述面子对我们的影响：当你放下面子赚钱的时候， 说明你已经懂事了。
当你用钱赚回面子的时候， 说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。
能量是守恒的，消耗在内部的过多，外部就没有多少精力了，整天跟自己较劲的人，你能期待他创造出什么价值吗？你能期待他有一个好的心理状态吗？
身心是互为一体的，那些整日里跟自己较劲的人，他们不仅在心理上过度内耗，很多时候还会影响身体，很多疾病也就会出现，所以为了自身的健康，不妨就脸皮厚点吧。
尊重别人的同时，千万不要委屈了自己。
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