今日问答
小问题目录：
1.因为自己身上的某个缺点而感到自卑怎么办？
2.“自我内核稳固”和“自私”一样吗？
1.因为自己身上的某个缺点而感到自卑怎么办？
学员问：老师你好，我是一个比较自卑人，尤其是在自己的身高上，我现在身高是145，每次排队或者别人说起身高的时候，尤其是别人拿我的身高开玩笑时，我都会特别难过，我要怎么改变自己大脑的反应方式才能让自己不难过呢?
明淙答：
亲爱的，每个人都有自己自卑的点。就算长得再漂亮的姑娘，也有会觉得有那么一两处“比一般人都差很多”的地方，也有“如果被人开玩笑会很难过”的地方。
如果我们只是盯着这个点，那么其实每一个人都有自卑的“资本”。反之，如果盯着自己长项和乐趣所在的点，那么我们每个人也都有自信的资本。
你的年纪并不大，还有大把大把的时间可以找到和发挥自己的长项，那才是在人群中安身立命的根本，也是你自信的来源。
至于身高嘛，当你在某个点上闪闪发光的时候，大家就会忘记身高这件事了，或者会觉得你的身高其实就是完美身高。
2.“自我内核稳固”和“自私”一样吗？
学员问：老师你好！我有一个疑问，我认为大多数人其实都想重视自我的感受。但是如果只重视自我的感受，不考虑别人的感受，那么会不会被人认为只顾自己不顾别人，而被认为是自私呢？另外，生活中我总是考虑别人感受多，谦让别人多，克制甚至压制自己感受多，并且自己还觉得这是一种毫不利己，专门利人的优秀品格，这样的心态可取吗？期待老师回复。
明淙答：
你好，首先这其实是一个误会。
“自我内核稳固”与“自私”是有本质区别的。
等分享到后面的课，我们可能更清晰地看到，“能清晰看到自我感受”的人，才具备“能清晰看到别人的感受”的能力。
所以，重视自我和重视别人，这两者是共生的，前提是都能清晰地看见。
比如有的人在帮助别人走出困境的过程中，能感到持续的快乐，不需要别人感谢，这种感受是内生的，所以他是为了自己做这件事，这是就是自我内核稳固。
生活中我们还会看到一种情况，有的人完全无法看见别人的感受，让别人感到他是固执而自私的。而这种情况，不一定是自我内核稳固，反而可能是自我内核虚浮导致的，同样也是没有看清自己。
有能力清晰地看到自己，就很容易推己及人。
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*作者：明淙
*编辑：小助手爱吃芋泥的盼盼
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