牙痛是指牙齿和牙齿周围组织的疼痛。以牙齿及牙龈红肿疼痛为主要表现的病症。 在平时生活中由于口腔不干净、吃甜食或过冷、过热食物、胃火上冲、等引起牙痛。初次之外中医还认为其与心、肝、脾、胃有密切关系，如常见的肝阳上亢或肝火上炎而导致三叉神经痛、牙痛等病症。所以营养师给大家推荐几种生活中最常见的食疗方法来治疗与调理 。

鸭蛋：性凉，味甘，有滋阴、清肺的功效。

生地黄：性寒、味甘、哭、有强心、利尿、升高血压、降低血糖等功效。

入地金牛鸡蛋汤

中药入地金牛是治牙痛的有名中草药。鸡蛋能滋阴润燥，能益气补血、清咽开音的功效。两者为汤可以祛风通络、消肿止痛，对上火引起的牙痛、牙肉肿痛有良好的效果。

制作材料：鸡蛋1个，枸杞子10克，入地金牛15克。先将入地金牛清洗干净后浸泡。在将鸡蛋、枸杞子和入地金牛一起放入锅中，加清水500毫升，用火将鸡蛋煮熟，捞出取掉壳在放入炖20分钟即可饮用。

生地黄炖鸭蛋

中药生地黄性寒味微苦，能清热凉血、养阴生津。鸭蛋成分与鸡蛋基本相似，中医认为其性凉，能滋阴、清肺。两者为汤是广州民间常用治疗虚火牙痛的。

制作材料：鸭蛋2个，生地黄20克。先将各物清洗干净，在一起放入锅中，加入冷开水500毫升，加盖隔水炖20分钟，再讲鸭蛋捞出取掉壳后在放入炖20分钟，取掉药渣在加入少量冰糖即可饮用。

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