做了这么多年的医生，我最痛心的就是看到很多患者，一方面千方百计地寻名医、用名药，另一方面还恣意挥霍自己的健康。
比如说，阳气不仅能给我们的身体提供能量，还能促进津液的气化，抵御外来病邪的入侵，可以说一个人的身体健康与否、寿命的长短，往往就要看他的阳气是否充足。但是我们随着年纪的增长，再加上各种不规律的生活习惯，都会在无形中损耗阳气，久而久之，阳气亏虚，不仅身体的抵抗力会变得越来越差，脏腑功能也会受到影响。
比如说阳气不足，人就会变得精神萎靡，不管做什么都提不起精神、记忆力变差、手脚冰凉、怕冷、一吃凉的就容易肚子疼、拉肚子等。如果是上了年纪的人，阳气不足还会影响气血的运行，出现手脚麻木、关节不利、筋骨失养变得僵硬等等，这些都是阳气不足的表现。
配图仅供参考
今天来跟大家分享一个专门补阳的方子，叫做 附子汤 ，出自医圣张仲景之手，由附子、白术、茯苓、人参以及芍药组成。
其中附子为君药，大辛大热，能温通经脉，大补肾阳。我们都知道肾阳是一身阳气之根本，只有肾阳充足，才能源源不断的充养其它脏腑。
其次人参为臣药，人参大补元气，可以充养后天，让后天去充养先天。
然后白术和茯苓为佐药，这两味药甘温益气，既能健脾益气，又能运化水湿，避免湿气聚集，耗损阳气。
最后是芍药，芍药性酸，有收敛的作用，一能中和附子的燥烈之性，避免伤及阴血，二来能缓急止痛，养血柔肝，还能辅助茯苓和白术渗水利湿。
这五味药合用，既能补一身之阳，又能驱散寒湿，先后天同补，阴阳同调，对于肾阳不足的人来说是个不错的调理方。
但是要提醒大家，方中的附子有一定毒性，用药前需要炮制，具体用方用量也需要根据每个人身体情况来辨证。所以如果大家身体出现了不舒服的地方，还是要及时就医，在医生辨证指导下去用药。