当男性朋友出现 尿频尿急，房事起不来，大腿根出汗严重，阴囊潮湿瘙痒，异味很大 ，这其实多和下焦湿热有关，说白了就是体内湿气过重郁久化热后，向身体的下半部分驱散了。

若你长期放纵不管它，那么宗筋就会遇热萎缩了，接着你就会出现 阳事不兴，临门不起，时间短，硬度差等 问题了。

那我们该如何彻底清除体内湿热呢？

首先大家要了解的是，下焦到底指的是什么？中医讲究看病治根，也就是说 下焦的根就是肾，膀胱和大肠出现了问题 ，下面我就给大家分别一一讲清楚！

首先呢，就是肾阳虚导致的湿热

这些人往往 已经出现了起不来的情况，在房事上结束特别快，比一般人时间要短很多 ，多是由于年轻时用手过度，导致 阳气不足 ，进而无法蒸发体内的湿气，停滞过久化热了，就形成了湿热。

这类患者如果只是单纯的祛湿补肾，不会有太好的效果，因为这类人往往还会有脾虚的情况，当肾阳不足时，不能温煦脾阳，久而久之就导致了脾肾两虚，所以还会有 头面部爱出油，大腿根总是湿漉漉的，怕冷，食欲不佳，还经常消化不良，大便稀软不成形等 情况，针对这种情况，我们在治疗时 不止要清利湿热了，还要兼顾到健脾才行。

接着就是膀胱湿热型

这些人阴囊潮湿瘙痒， 主要是有小便浑浊，排尿时有刺痛感，有尿不尽的感觉等 。以及还会有 口干口渴，舌苔黄腻，舌头发红等 情况，这时候调理 既要清膀胱湿热又要利尿通淋。

最后就是大肠湿热型

这些人一般 大便时肛门有灼热感，有时可能还会拉出血，大便黏腻，便后擦不干净，平时还总觉得肛门瘙痒 ，这时调理就要 以清大肠湿热为主 了

在这我还是要提醒大家，不管你是哪种湿热，都应该引起重视，但万万不可盲目用药，如有不适，需要在专业医生辨证后指导用药！