内容资料来源：
1. 《六味地黄丸的临床应用与研究进展》 王志军、丁舒迅、赵波、黄勤 重庆医学期刊，2005年
2. 《六味地黄丸的研究进展》 王冰洁、蒋瑞珍 中国药业，2011年
3. 《六味地黄丸治疗肾阴虚症及相关疾病的研究进展》 窦经纬、赵宇、杨萌 郑州大学学报：医学版，2017年
肾脏的保养一直以来都备受大家的关注，从中医的视角上出发，肾脏是贮藏精血的关键部位，很多时候常听大夫说的气虚其实都和肾脏功能不佳有关系。为此，大家总是想方设法的去提高自己的肾脏功能，从而帮助拥有一个健康的好身体。
在众多养肾的方法中，有枸杞泡水、也有吃一些药物进行必要的补给。而我们熟知的补肾壮阳的药物，其中之一就是六味地黄丸，关于这款药物的广告词也是至今让人记忆犹新，难以忘记。
说起这六味地黄丸，蒋鑫可太有发言权了。他自从人到中年以后就时常力不从心，每次和媳妇呆在一起总是被各种嫌弃，对此，蒋鑫自己也深感苦恼，可是也没什么好法子改变现状。
一天，蒋鑫的几个好哥们约上他去吃夜宵，三巡酒过，蒋鑫开始倾倒苦水。几个兄弟虽然在酒桌上哄笑一堂，但是事后也都是认真的给蒋鑫想办法，其中一位和蒋鑫年纪差不多的，悄悄的在他耳边耳语，很快两人相视一笑，心下了然。
原来让这位兄弟耳语的不是其他，就是家喻户晓的六味地黄丸。六味地黄丸是一种传统中药方剂，其主要成分是黄精、山药、丹皮、茯苓、泽泻和熟地黄。六味地黄丸是中医药中的经典方剂之一，具有滋阴补肾、益精补血的功效，被广泛应用于治疗肾阴虚所致的各种症状和疾病。
六味地黄丸的配伍原则遵循了中医药学的理论，它的主要成分黄精和熟地黄具有滋阴养阴的作用，可以补充肾阴不足的问题。山药和丹皮则具有益气健脾和活血化瘀的作用，可以改善脾肾阳虚的情况。而茯苓和泽泻则可以利水渗湿，解除身体的湿气困扰。
这款药物主要适用于肾阴亏损所致的疾病，如肾阴不足、肾阳虚弱及肾阴亏损引起的眩晕、头晕、心悸、失眠、盗汗、腰膝酸软等症状。此外，它还可用于治疗肾虚所致的耳鸣、癫痫、小便频繁等病症。
自那之后，蒋鑫开始和兄弟一起购入了六味地黄丸，刚开始服用的那段时间蒋鑫觉得自己的能力得到了迅猛的提升，就连妻子也忍不住夸赞蒋鑫，如此一来，夫妻二人的感情也是如胶似漆好的不行。
眼看着家庭生活逐渐和睦，蒋鑫是打心眼的高兴。于是到了本该停药的时间他却不干了，反倒是擅作主张的长期服药。而此时他朋友却非常听医生的话，按时停药。
时间很快就过去了三年的时间，这期间二人也没有见面。再次相见是在当初的那家医院，彼时情形依然非常不同，蒋鑫的兄弟带着妻子做产检喜迎二胎，而蒋鑫却耷拉着脸，四处寻医问药。
仔细一打听，事情的真相很快就被还原了。原来是李鑫自己擅自延长了服药期，结果身体出现的这四种糟糕变化让他彻底明白什么叫做自食其果！
1. 肾虚加重：六味地黄丸的主要成分之一是熟地黄，其性质为温热，具有滋补肝肾的功效。然而，长期服用六味地黄丸会导致肾虚加重的情况发生。
肾虚是指肾脏功能不全，表现为腰痛、腰酸、夜尿频多等症状。六味地黄丸的温热性质容易损伤脾肾阳气，导致肾虚加重，使症状更加明显。
2. 腥臭口气：六味地黄丸中的一种成分为山药，其性味甘平，具有健脾胃的功效。然而，长期服用六味地黄丸会导致口气变得腥臭。这是因为六味地黄丸温热的性质容易导致火气上升，进而影响脾胃的正常功能，导致口腔内湿热留滞，从而产生腥臭口气。
3. 消化不良：六味地黄丸中的一种成分为枸杞子，具有益气补中、养肝明目的功效。虽然枸杞子具有调和肝胃的作用，但长期服用六味地黄丸却会导致消化不良的问题。这是因为六味地黄丸的温热性质容易导致脾胃失衡，从而影响消化功能，出现食欲不振、腹胀、便秘等症状。
4. 免疫力下降：六味地黄丸中的一种成分为何首乌，具有滋补肝肾、养血滋阴的功效。虽然何首乌可以起到滋养身体的作用，但长期服用六味地黄丸会导致免疫力下降。由于六味地黄丸的一些成分可能会抑制免疫系统的正常功能，使人体对外界病原体的抵抗力降低，易患感冒、流感等疾病。
虽然六味地黄丸对我们的健康能够起到一定的帮助，但是也要牢记这一切是建立在合理摄入的基础上，因此，我们必须要掌握好正确的用药方法，具体如下：
1. 饭前服用：在饭前30分钟至1小时服用六味地黄丸，可以充分利用空腹时的吸收能力，提高药效。
2. 剂量选择：一般情况下，成人每次服用6-12克，分2-3次服用。但是具体剂量需要根据个体情况和医生建议进行调整。
3. 温水送服：服用六味地黄丸时，最好用温水送服。可以提高药物的溶解度，加快吸收。
4. 注意禁忌：服用六味地黄丸时，应注意避免以下情况：孕妇、儿童、感冒发热时、服用抗生素或其他药物期间、有出血倾向或正在出血的人、对该药物成分过敏者等。
5. 不宜过量：在服用六味地黄丸时，不要过量服用，以免出现不适或药物中毒的情况。如果出现不良反应，应及时就医。
6. 持续服用：六味地黄丸是一种补益药物，通常需要长期、持续服用才能达到最好的效果。因此，服用六味地黄丸时，应坚持按时服用，并定期复诊，听从医生指导。