一说起肿瘤，对于每个人来说都是恐惧的。俗话说得好“有钱能使鬼推磨”，但是，当我们遇到肿瘤的时候，有钱不一定就能治疗，只是相对于穷苦人来说，可以增加治疗的机会。

在疾病面前，可以这么说，我们人人都是平等的，它不会因为你“有钱”就绕过你，也不会因为你“可怜”就同情你。我们面对疾病，没有的时候积极预防，摒弃不良的生活习惯，发现的话早期治疗，这样才是我们对待疾病的正确态度。

这次我们要讨论的是肝脏恶性肿瘤，希望对每一个看到的人都会有所帮助。

肝脏恶性肿瘤的高危人群，你中招了吗？

（1）长期饮酒。

（2）5年以上乙型肝炎或丙型肝炎病毒标志阳性者。

（3）35岁以上男性，同时伴有慢性肝炎病史者。

（4）肝硬化病史7年以上者。

（5）出现不明原因的肝区疼痛、消瘦、进行性肝区肿大者。

（6）曾经检查甲胎蛋白有异常，且并未排除肝脏恶性肿瘤者。

（7）生活在恶性肿瘤高发地区的35～50岁的男性。

（8）有肝脏恶性肿瘤家族史者。

正常人如何预防肝脏恶性肿瘤？

（1） 阻断母婴之间的乙型肝炎传播 ：若母亲是乙型肝炎的携带者，婴幼儿被乙型肝炎感染后，长大后患有肝脏恶性肿瘤的风险就要相对高一些，因此出生时就要做好筛查和预防工作。目前应用最有效的方法就是接种乙肝疫苗。

（2） 积极预防乙型肝炎的感染 ：对于乙型肝炎要早发现、早报告、早隔离，预防乙型肝炎要从源头上做起，从传播途径（血液、体液传播）上控制。

（3） 积极预防与肝脏恶性肿瘤相关的疾病 ：慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、肝硬化都有发展成为肝脏恶性肿瘤的可能，因此对这三种疾病要做好防治工作，防治病情的恶化。

（4） 防止霉变食物的摄入 ：对于霉变的水果、蔬菜、药物等都不要吃，只要有一点坏，所有的也都得扔，这是因为霉变的食物中含有的黄曲霉素B1具有强烈的致癌作用。还有已被黄曲霉菌污染的粮食要在去除或破坏真菌后再食用。

（5） 保证入口水源和食物的干净 ：保证干净水源的摄入，饮用水尽量煮沸消毒后再喝。对于蔬菜、水果、粮食等要清洗干净后再食用。

（6） 戒烟戒酒 ：过量饮酒可增加肝脏的负担，长期大量吸烟也是引起肝脏恶性肿瘤的“元凶”之一。因此，我们要戒除烟酒，预防肝脏肿瘤的发生。

（7） 坚持体育锻炼 ：随着大家生活水平的提高，相信锻炼对身体有诸多好处大家都有这一意识，但是道理都知道，真正能够坚持简直是一件太困难的事情了。锻炼的好处这里就不再啰嗦，但是我想啰嗦的是，锻炼一定要依据自己的实际情况进行，量力而行，循序渐进，这样更有利于我们的健康。

（8） 保持健康的心理 ：心理的健康与否也是决定我们身体是否健康的一个重要因素。健康的心理可以增强我们身体的免疫力，避免正常的肝细胞转变为癌细胞，进而可预防肝脏恶性肿瘤的发生。

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