一直以来
在常人眼中打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象
在没有发生到自己身上时
都不以为然
甚至还把打呼噜看成是睡得香的表现
如果您真这样认为那就大错特错了
其实打呼噜是健康的大敌
由于 打呼噜使睡眠呼吸反复暂停
造成大脑、血液严重缺氧
形成低血氧症
诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛
夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死！！！
案例：
患者李女士，52岁，二十多年前开始打鼾，随着时间的推移，呼噜声逐渐变大，几乎整夜不停，明显感到白天困倦嗜睡，精神面貌变差，工作效率下降，在睡觉时出现了呼吸阻塞和憋气的情况，有时睡梦中十分难受，夜间偶尔还憋醒，大汗淋漓。
李女士2+年前诊断“高脂血症”，随后陆续诊断“脑梗塞、高血压病3级极高危，冠状动脉粥样硬化性心脏病，糖尿病”，现服用多种药物控制中。李女士外院动态心电图示考虑窦性停搏伴结性逸搏。根据李女士相关检查结果，院外专科医师建议：拟行手术安置心脏起搏器。
（实时睡眠监测）
近日李女士以白天嗜睡3年，伴心悸2年来我院睡眠诊疗中心就诊。 四川大学华西 春熙医院 四川省第四人民医院呼吸与危重症医学科宇洁主任 接诊后安排李女士在我院睡眠中心行多导睡眠监测，结果提示以阻塞型为主的重度睡眠呼吸暂停综合征，合并重度夜间低氧血症。AHI：77.7/h，最低血氧饱和度75%，最长暂停时间59.5s，血氧低于90%占比48.8%。
陈宇洁主任给李女士检查后，根据其身体状况，认为采用呼吸机来治疗鼾症应是最佳选择，而且迫在眉睫。多年疾病困惑，要靠睡觉来解决，李女士心里和脸上都打了一个大大的问号？陈主任耐心地给患者讲解了不及早治疗打鼾可能带来的严重危害，依次详细地解答了各种治疗方法，让李女士看到了治愈鼾症的希望，增强了战胜此病的信心。给予多导睡眠监测下压力滴定。在CPAP下，睡眠时未闻及鼾声，夜尿1次/夜，睡眠质量改善，日间精神明显改善，嗜睡程度减轻。
带机1周后，李女士夜间心悸症状明显缓解。再次行动态心电图监测示：窦性停搏全部消失，早搏大量减少。
李女士行呼吸机治疗后，避免安置心脏起搏器，避免了有创操作，降低了就医成本。对拟进行心脏起搏治疗的缓慢性心律失常患者，特别是以夜间心律失常为主者，建议先进行整晚PSG，并根据监测结果确定相应的治疗方案。
我们了解到，
打呼噜时大脑处于缺氧状态，
长久可能导致高血压、中风、脑血栓、心脑血管疾病、
内分泌疾病、阳痿、神经系统疾病 ，
特别是呼吸暂停最为可怕，
弄不好可能引起 猝死 。
长期打鼾还容易造成记忆力减退、焦虑、抑郁、嗜睡，对工作效率和生活质量产生极大影响 。
所以，睡眠疾病隐匿性强，时间周期长，危害性打，大家务必引起重视，定时炸需及时排除。