锻炼后关节痛怎么办 (关节痛怎么办要用什么药膏)

作者:骨科小锤子

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来源:头条号

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人的一生之中一般都会有过关节痛的经历,有些人很快就好,恢复如常;有些人日渐加重,活动困难;有些人则反复发作,迁延难愈。很多人总把关节痛当成一种疾病,其实关节痛的原因很多,作为一个普通百姓,想弄清楚关节痛是不可能的,但了解一下,知道一些关节痛的常识是非常有必要的!

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首先要了解什么是关节?

通俗来说关节是两个骨头骨端的连接,由光滑白亮的骨端关节面以及柔韧的关节囊包裹的一个空腔,关节腔内可有半月板、韧带等附属结构以及少量的液体(关节液),关节周围经常有韧带加强,并有肌肉或肌腱的附着。

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其次要了解关节痛大概有什么原因?

关节痛的原因是非常复杂的,关节内外的损伤与病变等均可以导致关节痛,常见的原因有如下几种:

1.外伤引起骨、软骨、半月板、韧带、肌腱、肌肉等损伤;

2.劳损引起软骨磨损,肌腱退变撕裂等;

3.滑膜的病变如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、色素绒毛结节性滑膜炎等;

4.关节内游离体如剥脱性软骨炎、滑膜软骨瘤病等;

5.关节的炎症如血尿酸增高引起的痛风性关节炎以及细菌感染引起的化脓性感染及结核性感染等;

6.骨坏死如股骨头、舟骨、距骨等坏死;

7.自身免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣等也会侵犯关节出现肿痛;

8.儿童生长痛骨骼生长相对较快而骨膜和局部肌肉生长发育不协调;

9.可能是邻近部位的病变如髋关节病变刺激闭孔神经出现膝关节痛;

10.肿瘤引发的尽管不多见但也不要忽视。

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最后才是关节痛了怎么办?

关节痛了有些人焦急万分,有些人置之不理;有些人赶紧征求有类似问题的熟人意见,不知道隔行如隔山,同痛不同病;有些人自行用药,不知道凡药三分毒,自行用药特别是服药非常不可取,如此等等都是不对的。

那怎么办呢?唯一正确的方法就是到正规的医院找专科的医生诊治!骨科、运动医学科、风湿科等都可以选择,如果你的关节痛不是他们专业的诊治范围,他们会建议你转相关的科室进一步诊治。

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