我们去医院做血管超声时，经常看到血管内皮增厚、斑块形成、管腔狭窄的字样。管腔狭窄很容易理解，就是血管的直径变窄了，随之而来的便是血流量的减少。那么内皮增厚和斑块形成是怎么回事呢？它们与管腔狭窄之间有什么关系呢？下面我们就来简单地了解一下。
血管内膜
血管的最内层称为内皮，正常情况下它是光滑的，血液在血管内流动时直接接触血管的部位就是内皮。以颈动脉（与脑部供血有关）为例，它的厚度一般为小于1毫米。如果我们的血管内皮受到了损伤，那么它的光滑度就会下降，当粘稠的血液流经粗糙的血管内皮时，血液的某些成分就会从内皮损伤处侵入血管，久而久之血管内皮就会增厚。临床上把血管内皮大于1毫米小于1.2毫米称为内皮增厚。
增厚的内皮朝管腔内侧隆起，血液的某些成分更容易也进一步从增厚的内皮处侵入血管壁，血管壁进一步增厚，当血管壁的厚度超过1.2毫米并小于等于 1.4毫米时，临床上称为斑块形成。
斑块形成
形成的斑块凸起于血流中，粘附更多的血液成分使管腔进一步狭窄。当斑块的厚度大于1.4毫米时，临床上称为狭窄。由此可见 从内皮增厚到管腔狭窄之间仅相差不到0.5个毫米。
适量摄入可以改善血液黏稠度
所以当我们到医院进行血管超声时，发现内膜增厚就应当积极干预治疗，最大限度的防止斑块和狭窄的形成。首先要改变不良的生活习惯，比如戒烟、限酒、少吃高脂肪、高糖的东西；此外，适当多饮水可以稀释血液间接地保护血管；某些食物也可以保护血管，比如山楂可以改善血液的粘稠度，适量的摄入对血管内皮具有保护作用。