总以为糖尿病离我很遥远，岂料45岁的老公竟然得了糖尿病！
前些时候，老公觉得身体有些不适，每天口渴爱喝水，半夜还得起来喝两次水。每天早上七点起床就开始泡茶，能不停的喝上一天水。连出门一会儿也吵嚷着说渴。他还每天喊饿，晚饭也不敢吃早了，担心半夜会被饿醒，而且饭量也有所增大。后来出现了尿频的情况，还以为是喝水过多的缘故。体重也下降了，腿也细了，关键是脸突然间开始发红，而且脸上还起了白皮。放心不下的老公，一天早上忍着口渴，空腹前往医院做了抽血化验。结果显示血糖14.9，着实吓了一大跳。医生详细询问了一番，得知老公血糖升高的缘由跟不当的饮食习惯有着很大关系。
老公以前是不爱吃甜食的，而我从小喜欢吃甜食，早饭每天也是蛋糕面包为主。但我担心长胖，因而奶油蛋糕从来不吃里面的奶油，老公见我扔掉奶油，他认为是浪费，老公就把奶油涂抹在面包上面吃掉。虽说现今蛋糕用的都是动物奶油，可也禁不住他经常这样吃呀。老公还有每天大量饮酒的习惯，长此以往，升糖是必然的了。
医生建议先服药，然而老公十分倔强，任凭怎样都不情愿吃药。医生便让老公改变饮食习惯，首要的是戒糖。多食用粗粮，不吃馒头、面条、米饭、饺子以及大米粥。不吃水果，多吃蔬菜及豆制品。医生特别着重强调要加强锻炼，因为多运动能够促进身体的新陈代谢，有益于身体的恢复。
医生在了解到老公嗜酒的情况后，告知他糖尿病人饮酒可能会出现低血糖的症状，甚至可能会致使死亡，最好能戒酒。可是老公如今早已对酒精产生依赖，他一下子也无法戒酒。不过自从从医院回来后，在我的管控与监督下，他已由一天喝两顿改为了一顿。等过半个月再去医院检查一次，期望能有所好转。
最后提醒大家务必要养成好的饮食习惯，祝大家身体健康平安快乐！
