有一种比肥胖纹更可怕的“纹”：橘皮纹（橘皮组织）！
橘皮纹，正确的说法是“橘皮组织”，简单一点说就是皮肤变得像橘子皮一样坑坑洼洼的。
橘皮纹是如何产生的呢？
如果你是节食等非运动的减肥形式，脂肪快速流失，皮肤收缩的速度却赶不上脂肪流失的速度，而你又没有锻炼出来能补充原本脂肪存在的空间体积，皮肤失去支撑物，弹性下降，皱纹增加，最终形成像橘子皮一样的皮肤。
怎样减肥还能不产生橘皮组织呢？
我们一定要知道：橘皮组织的预防比治疗重要！
1:运动及健身减肥是更好的选择.
加拿大一所大学的研究发现，出现早衰现象的小白鼠如果能持续地运动，它们的早期衰老迹象可以减缓甚至消失。而当小白鼠保持长期静止不动，它们会变得干瘦、虚脱、毛发变白或者脱落。研究者推测，如果锻炼能使动物的外表不会因为时间而老化，那么它对人类皮肤可能产生不一样的效果。
2:适度按摩、身体乳能够在一定程度上缓解.
视黄醇也就是维生素A，可以有效提升皮肤纤维的张力，所以经常涂抹按摩，会让皮肤更紧致一点，自然也对橘皮组织的改善有效果。一旦出现了橘皮组织，根除并不容易，使用含维生素A的身体乳、适度按摩和医学美容能够在一定程度上缓解。
小编在这里给大家总结一句话：合理膳食+科*运学**动，才能让你瘦得美美哒！
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