在与朋友相处的过程中，由于方方面面的原因自己被孤立了，最好的方法就是知耻而后勇，活出个样来给他看：

A：再三的解释会更让朋友看不起

如果说就是一些普通的意见，看在朋友的份儿上，给自己提个醒或者自己简单说明一下情况就能将误会解除，根本用不着孤立自己。

既然自己被朋友孤立了，就说明朋友在某些方面已经对自己有成见了，不是说简单的解释就能原谅的。

本身对你有成见看不起你，你还厚着脸皮去解释，去请求人家的原谅，最后的结果只能是自取其辱。

B：深刻反思，找出自己被朋友孤立的原因

如果说是因为很小的一件小事被朋友误会而看不起，只能说是朋友没有肚量，这样的朋友不交也罢；

如果是因为自己力所不能及的一些事情，没有达到朋友的要求而被孤立，只能说明朋友太势力，对个人利益看得太重，这样的朋友交与不交要三思而后行；

如果一些事情自己稍微努努力就能办到，而自己缺乏闯劲儿、缺乏韧劲儿、缺乏恒心和毅力，那么自己就要在这方面使真功用真劲。

C：奋发图强，强大自己

根据自己被朋友孤立的原因，要重新修订努力的目标和方向。

一是正确看待自己

自己到底具备什么样的素质和能力，到底适合干什么样的工作，具备哪些优长等等，对这些要做出客观公正的一个评价。

既不能看悲观失望看不起自己，也不能过度自信盲目乐观。

二是选准突破口

找到一个适合发挥自己优长的点或工作，做为实现目标的一个突破口。

这个突破口要选准，目标不能太高也不能太低，自己努努力往上跳起来就能够到为最好。

三是要有恒心

要从小处着手，要从点滴做起，一步一个脚印地往前走；要始终坚持，要持之以恒，直至实现自己的目标。

被朋友孤立后，要把基点建立在自己强大的基础上。

只有自己真正强大了，只有自己具备一定的能力和素质了，自己才不会被朋友孤立。