家长咨询最多的问题之一就是:“我孩子粗心怎么办?”在调查过程中也发现,孩子粗心也是困扰大多数父母的一大问题。粗心,导致孩子作业出错,考试失分；孩子将来走上社会,踏上工作岗位,很可能因此出问题,甚至造成灾难。那么,如何克服粗心的习惯呢?
（1 ）在日常生活中培养细心
在学习上粗心的孩子,日常生活上也可能表现出粗心。如果在日常生活中养成细心的习惯,那么在学习上也就会细心,以严谨的态度对待学习。父母可以让孩子在洗衣,做饭、叠被子等基本自理能力中培养他细心的习惯,也可以做一一些培养他细心的游戏,比如剪纸、描摹画,备50根针与线.做线穿针眼的游戏。另外,练习书法也可以培养孩子的细心。
(2) 培养对学习的兴趣
孩子粗心,往往与注意力不集中有关,注意力不集中往往与学习兴趣减退有关。孩子如果对学习没有兴趣,就容易“走神儿”。纵观那些学习较好的孩子,他们的学习兴趣都比较浓。所以,要从根本上克服孩子粗心的习惯,最重要的一点就是要培养孩子对学习的兴趣。
(3) 培养孩子的责任感
有些家长可能会发现,孩子在学习中,原本一些比较简单的题目常常出错,而一些比较难的题目反倒没出差错。为什么会出现这种反常的现象呢?心理学研究发现,人们对比较难的问题在心理上比较重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈,不易受其他兴奋灶的干扰,因而不易出差错;相反,比较容易的问题心理上不太重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较弱,易受其他兴奋灶的干扰,因而较易出现差错。所以,家长应指导孩子加强对学习重要性的认识,提高责任感,让孩子明白,学习是自已的事,对学习负责,就是对自己负责,对自己的将来负责,只有这样，将来才能立足于社会,才能取得人生的成功。
（4 ）营造良好的学习环境
孩子粗心,有时是由于环境的长期干扰造成的。孩子做作业时,家长一边看电视、听音乐,或与客人大声谈话、甚至喝酒划拳、打麻将,容易分散孩子的注意力。所以,家长应尽量给孩子营造一个安静的学习环境。如果家长能有读书、学习的习惯,在家中形成一个良好的读书氛围,那么,潜移默化,就会给孩子一个积极的影响。
(5) 保持适度的紧张
在学习上,特别是在考场上.如果心情过度紧张,往往会出现或看错题目或答非所问,或漏做题目,甚至出现大脑一片空白的现象;而如果丝毫不紧张,抱着一种无所谓的态度,也会出现粗心大意、错误频出的现象。心理学研究表明,中等强度的紧张最能令人集中精力，关注当前的目标。所以,在学习或考试时,让孩子保持适度的紧张,最能有效地防止粗心现象的发生。
(6) 加强身体锻炼
在身体出现疲劳、困倦、饥饿、疾病时,孩子也容易出现粗心、注意力不集中,精力涣散等现象。所以,当孩子身体出现以上现象时,要提醒孩子注意休息,不要让孩子硬性坚持。平时要提醒孩子加强锻炼,健康强壮的身体才是学习乃至一切的根本。
另外,吃得过饱、精神亢奋也是造成注意力涣散、粗心的原因。
