疫情期间，停课不停学，线下老师成为“网红主播”，老师为了让学生认真听课，操碎了心，从服装、造型上也下功夫，不禁感叹，当老师太难！可即使这样，学生还是容易走神。此刻，如果老师的声音能百变，声音立体了，课堂也立马活跃，和学员的距离也拉进了。而且讲师讲一天，口不干、舌不燥，嗓子还不累，是不是更好呢？

当然，还有很多讲师，线下学员听得津津有味，可是一转到线上微课堂，总是感觉有点怪，就算进行视频直播，学好各种网络用语，屡试不爽的线下互动模式，一到线上，吸粉量不理想。那么问题出在哪里呢？

如果你是老师、讲师、演讲者、网络主播，还是计划成为线上讲师、网络主播，梦想成为主持人或者对自己的声音有要求的，想让声音为自己加分的，那么接下来的分享，一定要认真看

怎样提升声音表现力？

声音是我们第二张名片。对于一位经常需要说话的工作者（讲师、主播、演讲者……），他的表达被大家自动打分55分、38分、7分：

55分代表着不说话站在或坐在那里的形象、气质、容貌、举止等。

38分讲话的语气、语调、语态、普通话是否标准

7分代表说话的内容

经常在线下讲课的老师们没在意声音的重要性，可是在线上，怎样让大家注意力更集中、能更好的互动？线下课程，除了讲课，还可以看黑板、看书、看老师的穿着……在线上听课，就是看老师讲，正所谓老师是戏精，学生听得清；老师一个调，学生就睡觉。学学这四招，瞬间让声音为你加分：

一、提升底气。有底气的说话方式在讲课甚至沟通上会有很大帮助，听众会因为你沉稳扎实的声音而信赖你的专业、信任你的诚恳，比较愿意倾听你讲话。

TIPS：底气练习

采取站姿，两脚张开、抬头挺胸，肩膀后移、下压，双手四指并拢、虎口打开，手放在后腰两侧，虎口扣住腰部，想象整个上半身变成一个音箱，且小腹之中有一股蓄势待发的能量，然后开始讲话。讲话时，继续观想小腹中的能量往上冲，很自然地跟着话语从嘴巴里送出来。只要有意识的运用在日常对话中，熟能生巧，传统声音伴随我们十几年或者几十年，改变需要时间，身体器官也需要重新磨合，一旦冲破“磨合期”，你就能内化成自己的能力，并且运用自如。

二、提起颧肌。从上唇到颧骨的肌肉叫颧肌,发音时,颧肌提起,似兴奋地要唱的感觉,又似 笑的感觉,但这个笑,不是咧嘴笑，而是口腔立住。

TIPS：

对镜子微笑，说：嗨，你好吗。练习10次

三、放松下巴。主动放松下颌骨，放松下巴一是为了打开口腔，同时也可以使喉部放松，减轻喉部的负担，使得嗓音更加松弛、持久。

TIPS：

蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑

注意：左右摇摆下巴，说这段文字。尽量保证清晰，如果含糊不清，说明下巴用劲。

四、挺起软腭。软腭适度抬起，并保持适度紧张的状态，可扩大口腔容积，改善口腔共鸣的状态，使声音更清晰。

TIPS：

咬苹果练习。先找一个大苹果，快速大口的咬苹果。不是真的吃苹果，而是找“咬”的状态。每天4组，10次/组。

这是快速提升声音表现力、感染力的方法之一。这四步法的动作要领和练习，与“走正步”的训练相同，先做好分解动作，心领神会，动作到位，形成习惯，最终到达轻松自然“声入人心”的效果。

在练习过程中，你会发现似乎有些变化，但是还不明显。那么可以持续精进，参加声音学习，系统解决你的声音痛点，让你一开口就能赢得惊喜！