很多长期患有慢性肾脏病（CKD）的肾友都会被同一个问题长期困扰着，那就是：身体上的疼痛。
疼痛其实也是CKD患者中非常常见的躯体症状之一，有些肾友们的疼痛甚至会达到“中至重度”。对他们的生活以及心理健康都有很大的影响。
因此，不少的肾友给我们留言想要知道原因，到底该怎么做才能进行缓解疼痛。那么今天就来仔细的来说说，慢性肾病患者们如何应对疼痛。
从病理学特征来说，慢性肾病引起的疼痛可以分为伤害感受性疼痛和神经病理性疼痛。
伤害感受性疼痛主要是由于组织损伤，从而刺激伤害感受器做出反应。
而神经病理性疼痛是指，当神经纤维受损、神经系统因创伤或疾病发生异常改变时，神经纤维会产生自发冲动（一般情况下，这种疼痛冲动是由神经末梢产生的），引起的痛感会投射到神经起源部位。
这两种疼痛在有些患者身上会同时出现，尤其是CKD晚期的患者，不同类型的疼痛常常会互相交叉。
慢性肾病引起疼痛的主要原因
一般情况下，是因为组织炎症或肾脏等内脏器官的病理性改变，有时会固定发作在某一区域，有时则难以定位。
缓解疼痛的方法
而现在临床上最常用的，帮助患者缓解疼痛的方法就是服用止疼药，但是不同类型的疼痛所使用的止疼药是不一样的，有一些止疼药则是肾病患者都应该避开的，大家要认真服从医生的用药安排。
尤其是在让医生开止疼药之前，首先要对自己的疼痛状况有一定的了解，这样可以节约就诊时间，也能方便医生对症下药。
给大家提供一个科学“PQRST”自我回顾法，对疼痛前期进行一个简单的评估：
“P”即“诱发或减轻因素”：什么因素恶化了疼痛？什么因素缓解了疼痛？
“Q”即“质量”：您能描述疼痛是什么感觉吗？是刺痛、搏动痛还是灼烧感？
“R”即“部位或放射”：您能用一根手指指出哪里疼吗？是固定在一点还是会移动？
“S”即“严重程度”：若从一到十打分，十分为最严重，您认为自己的疼痛大概是几分？
“T”即“时间”：第一次出现疼痛的时间是何时？一天内疼痛是持续发生还是间隔一段时间发生？
按照以上问题对我们自己身体进行仔细回顾后，如实反馈给医生，这样医生能给你一个最佳的治疗方案，对症下药。
已经获得止疼药的患者注意事项
- 避免从不同的医生处获取不同的止疼药；
- 避免违反医生规定的止疼方案；
- 避免自行调整用药，包括服药剂量以及服药时间。
希望肾友们可以对身体做出的疼痛反应给予足够的重视，早日到院进行治疗，避免病情恶化。
