妈妈常说：“暑热就数冷。”大意就是说，酷暑的炎热没几天就要冷了，是个夏季和秋季交替的日子，也是人身体从燥热转向寒凉的时节，特别是小儿，经历了夏季的炎热酷暑，在穿衣，饮食等方面如果不注意了，秋季就容易有隐患，所以，秋冬这个季节的小儿最容易跑医院。
所以，如果家里有宝宝的经常做一些日常的辅助型按摩，一方面帮助宝宝强身健体，另一方面也能帮助宝宝预防疾病。
腹泻：腹泻是一种症状，俗称“拉肚子”。我们通常根据宝宝大便的颜色和次数来判断宝宝是不是拉肚子了，对于1岁以内的宝宝来特别是吃母乳的宝宝，每天即便3~4次大便，只要形状、气味无异常就可以放心。如果宝宝呈每天大便5~8次，粪便呈黄绿色，带黏液或呈蛋花汤样，气味酸臭，这就说明宝宝拉肚子了。
一旦宝宝拉肚子，不论什么原因引起的，控制好宝宝的饮食是首先要做到的。曾经有位妈妈告诉我，她的宝宝腹泻一个多月都没好 一问才知道是她家的宝宝在饮食上控制不当。
有时，腹泻的原因我们不一定能一下子判断，不管是什么原因引起的腹泻，妈妈都可以先用以下按摩手法帮助宝宝缓解症状。
1.逆时针摩腹：逆时针摩腹3~5分钟。用食指，中指或者全手掌在肚脐四周外围做逆时针方向的推动，力度轻柔。如果天气冷，可以隔着一层衣服给宝宝摩腹，此时力道要稍微重一些。即便如此，这个手法整体来说也是轻柔的。如果妈妈掌握不好力道，就尽量轻轻的按，时间长一些也能以量取胜。
2、揉肚脐：揉肚脐200~300次，用食中指压在宝宝的肚脐上揉，揉的时候可以不分顺逆时针，用揉动肚脐来带动肚脐周围的肌肉运动。
3、推上七节骨：推上七节骨300~500次。用拇指或食中二指指面自下向上从尾椎骨开始推至腰部最凹处。
4、揉龟尾穴：揉龟尾穴2分钟。用手指顶住宝宝尾骨最下端，往上方按揉，力度适中，不要太轻，但也不要太重。
记得miya2岁时有一次腹泻，那时候是夏天，我们在外面吃饭，饭后又一起去了超市。晚上八点多我刚给她洗好澡，还没穿衣服，小家伙说肚子疼，我就想简单帮她揉揉肚脐，但是我马上闻到了她的臭屁，我还跟宝宝笑着说，哇怎么这么臭啊。后来她没有控制住，直接拉在床上了，我才意识到不妙，小家伙拉肚子了。我一时有点判断不出小家伙是没吃好、消化不良才拉肚子的，还是逛超市时冷气太足了才拉肚子，所以除了上面的四个手法，我还加了擦脊背工字型以激发她的阳气。
还好干预的及时，miya当天晚上拉过之后就恢复了。如果孩子拉得比较严重，最好配合艾灸肚脐30分钟。这种方法能温热宝宝的肚子，扶正阳气，帮助宝宝尽快恢复。
恢复初期注意事项：
宝宝恢复初期，妈妈要注意让宝宝用一些清淡的食物来过渡。很多家长觉得宝宝拉肚子把营养全部拉掉了，因此腹泻止住后就马上让他进补很多高蛋白的食物，这样的做法是不可取的，这个时候宝宝的脾胃还是非常虚弱的，因为脾胃功能差，补充的营养不仅无法消化吸收，还可能会导致腹泻症状的反复，也可能会引发积食，严重的话还可能导致厌食。总之，妈妈一定要放轻松，现在的营养物质及其丰盛，宝宝饿几天也不会出现营养不良。等宝宝肠胃完全恢复后再补都不迟。如果宝宝是受凉引起的腹泻，妈妈就要做好宝宝腹部的保暖。
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