失眠睡不着试试这个方法改善失眠 (失眠睡不着去医院开什么药)

中医治疗失眠需要根据不同的症型,施以不同的论治,赶紧看一下你是哪种吧!

1.郁热型失眠

病因:多由于饮食不节损伤脾胃,使脾的运化功能减弱,酿成痰浊,蕴久化火,痰火互结,内扰心神。

症状:主要有失眠、心情烦躁、口苦口干、眼目红赤、恶心呕吐、嗳气、吐痰色黄等。

调理方向:清心泻火,健脾化浊。

方子:龙胆草,栀子,黄芩,泽,柴胡,香附,郁金,茯神,夜交藤,生龙骨,生牡蛎,生甘草。

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2.气滞型失眠

病因:多是由于肝气不舒,抑郁或思虑使得情志不得疏泄,肝失条达,气机不畅,以致肝气郁结。

症状:主要有失眠多梦、胸胁胀痛且走窜不定、胸闷、善叹息、口苦口干、食欲不振等。

调理方向:疏肝理气,解郁安神。

组方:柴胡,青皮,香附,枳实,陈皮,郁金,白芍,生龙骨,生牡蛎,甘草。失眠重者加茯神,远志

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3.脾虚型失眠

病因:多由于劳累过度,耗心伤脾,或气血衰少,导致气血不足,无以濡养心神而致失眠。

症状:主要有长期不易入睡,多梦,睡中易醒,醒后再难入睡,可见心悸健忘,肢体倦怠,食欲不振,面色无华等。

调理方向:补益气血,养血安神。

方子:*党**参,白术,陈皮,半夏,砂仁,木香,枳实,厚朴,柏子仁,远志,炙甘草。

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4.阴虚型失眠

病因:多由于素体阴虚,使肾阴亏耗,不能上奉于心,水不济火,因而神志不宁,出现失眠。

症状:主要有失眠,不能入睡,睡后多梦,易醒,腰膝酸软,五心烦热,盗汗,口咽干燥等。

调理方向:滋补肝肾,养血安神

组方:黄柏,黄连,生地,知母,山萸肉,丹皮,泽泻,肉桂,茯神,夜交藤,柏子仁,石菖蒲,甘草。

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5.瘀血失眠

病因::多由于头部外伤,或失眠日久,反复发作,久病入络入血,气机阻滞,气滞血瘀。

症状:入睡困难,易于惊醒,经常做噩梦,肌肤甲错,舌质紫暗等。

调理方向:活血化瘀,养血安神

组方:柴胡,桔梗,枳壳,生地,当归,赤芍,川芎,红花,桃仁,牛膝,甘草。

结语:其实失眠也并不是一件特别可怕的事,只要积极地调理,根据中医的辨证理论,合理配伍中药,统调五脏,让人体自然入睡,这样既不打乱自身的神经系统,也不会对身体产生副作用和依赖性。在药物治疗的同时还应该建立良好的生活习惯和饮食习惯,睡眠才会越来越规律健康。

以上方子只是一个基础方,中医讲求辩证分型,一人一方,药方要根据每个人的情况,辨证施治,加减化裁。