每次产检，新妈妈最担心的事就是医生说哪超标或有问题，闺蜜小路再过两个来月就到预产期了，可是前两天的产检显示自己的羊水超过了正常标准。问医生有什么问题没有，医生给做了一些列检查，也没有多说什么，让注意饮食和按时产检。小路蛮担心，怕宝宝会有问题。羊水超标，有时候的确会预示着一些风险。
一般羊水量300-2000毫升为正常范围，超过了2000毫升就称为"羊水过多"。羊水过多会压迫孕妈妈腹部，影响正常的消化功能，还会挤压心脏和肺部，影响心肺功能，导致呼吸急促等不适，另外，羊水过多会使子宫长大增高，容易引起早产。
羊水一般会随着孕周的增加而增多，在孕32-36周时最多，其后又逐渐减少。羊水中98%是水，此外还有少量的无机盐类、有机激素和胎宝宝细胞。羊水的主要作用是给胎宝宝起到一个保护作用，比如如果受到外部冲击，羊水能缓解外部的压力，保护胎宝宝不受外部冲击的伤害；在子宫内，也不用担心宝宝热着或冻着，因为羊水能稳定子宫内的温度，给胎宝宝一个相对恒温的环境；子宫收缩时，羊水也能缓解子宫对胎宝宝的压迫，特别是对胎宝宝头部的压迫；羊水中还有抑菌物质，能防止胎宝宝受到感染。到新妈妈分娩时，羊水破了，还能润滑产道有利于分娩，所以羊水对胎儿和整个孕期特别重要。
而如果是急性羊水增多要及时就医，如果准妈妈在几天内子宫迅速增大，并伴有腹部胀痛、呼吸困难、行走不便或不能平躺等现象，需要及时就医，以免引起羊水早破而早产。而羊水过多，一般常见的两个原因是：①准妈妈的血糖没控制好；②胎儿存在畸形，以消化道畸形最多，需要超声检查。因为生活条件好了，孕期营养过剩，很多的羊水过多产生的原因就是孕妈妈处于高血糖状态引起的。小路后来比较注意控制饮食，活动量也有所增加，并且也常吃利尿食物，再次产检的时候，医生就说正常了，对于轻度的羊水过多，可以吃一些利尿的食物，例如冬瓜、玉米等。
其实不仅仅是羊水过多是问题，羊水过少也会对胎宝宝产生不利影响。如果羊水低于300毫升，就称为"羊水过少"，羊水的主要作用就是保护胎宝宝的，但羊水过少就使胎宝宝容易受到外界压力的影响，也会影响宝宝骨骼的发育，到了孕晚期也容易引起缺氧，危及胎宝宝的生命安全。
出现羊水过少，一般与胎宝宝畸形、胎盘功能异常、胎膜病变和准妈妈身体不适有关。如果准妈妈出现过严重腹泻、呕吐或喝水过少的现象，就有可能导致羊水不足。如果孕妈妈贫血或缺氧也会引起羊水过少。大多数羊水过少，跟孕妈妈身体不适有关，如果是贫血或缺氧造成的羊水过少，孕妈妈要及时补铁、吸氧，也要多喝水增加血液循环，这些都有利于羊水的增多。
如果孕妈妈出现羊水过少，一定要按照医生的要求进行B超检查和胎心监护，在家多喝水，每天早中晚固定时间数胎动，如果突然出现宝宝变得不那么爱动了，要立即去医院就诊。一般羊水过少，可以通过快速喝水增加羊水量，可是如果胎宝宝已经足月，那通过喝水就达不到效果。朋友小A就是羊水过少，原本想顺产的她，后来不得不听医生的，提前两周剖腹生产宝宝了。
羊水过多过少，除了一些病理的原因，很多跟准妈妈在孕期的饮食不合理有关，为了胎宝宝和自己的健康，孕妈要营养均衡饮食，适量运动，都有利于孕期健康！
小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是两孩的妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！