3个月大的宝宝总要抱着才能睡着，有没有不用抱哄睡的窍门？婴儿和大人睡眠的方式略有不同，婴儿一般大约20分钟后才会进入沉睡状态，所以宝妈以为孩子已经睡着，可一旦放下，孩子立刻醒来，就是过不了多久就会醒，而且哭闹不止的原因，遇到这种情况的宝妈，可以用下面的几个窍门来快速哄睡哦：
1、我用了这个窍门后，我家宝宝从来不抱着哄睡。
我家宝宝晚上要睡觉了，我就让她趴在我胸前，我就轻轻拍屁股，轻轻唱着儿歌，这样宝宝就慢慢睡着了。我宝宝以这种趴着胸前睡觉的方式一直到两岁多。半夜醒来也不抱，轻轻拍屁股，或有给她趴在胸前，我宝宝从出生到长大都从来没有半夜起来哄，抱过！
2、培养一下宝宝睡眠的习惯。
在宝宝睡觉前的半个小时，就让宝宝安静下来，不要再逗宝宝玩，这样宝宝就能快点入睡了。还有宝宝睡觉以前，不要让宝宝看刺激性的动画片，也不要让宝宝玩有声音的玩具，这样可以让宝宝早些睡觉。
3、改善一下宝宝房间的环境，也许一睡就着哦
宝宝房间里的光线要暗一些，周围环境不要太喧闹，要不然宝宝就很难睡着，就需要父母抱着哄睡。宝宝睡觉前，妈妈要陪在宝宝身边，可以轻轻地拍拍宝宝，让宝宝感受到安全感。宝宝慢慢的就能睡着。
其实，宝宝怎么都会睡的，关键看你自己，如果你觉得心疼小孩睡不好，且觉得抱睡自己能够坚持且不是很痛苦的事，那你就抱睡。如果你觉得抱睡是一件让你很痛苦的事，就不要抱睡，狠狠心，其实几天小孩就适应了，就是哭的时候比较糟心。
大家又是怎么哄睡小宝宝的呢？