「第二十一期」林氏三道灸——养生小知识：项韧带扭伤

【项韧带扭伤是什么？】

• 项韧带扭伤是指长时间低头或者高枕习惯，或者颈部过度前屈引起项韧带积累性损伤而形成的。
• 项韧带主要由弹性纤维组成，自颈椎棘突到枕外嵴等部位。当颈部过度前屈外，投的左右旋转等，均有可能是项韧带被牵扯导致劳损，使韧带变硬、变性等等。

病因主要有四个方面：

• 1、 患者由于长期低头，导致韧带被持续拉扯。
• 2、 患者由于长期使用高枕，导致劳损出现。
• 3、 还有可能是纤维到各个颈椎的棘突引起。

注意：急性*力暴**损伤导致韧带撕裂的，如果未及时正确治疗或者多次治疗后反复出现的。有可能转为慢性损伤，在遇到这种情况后即便能治愈，往往也需要10年或更长时间。

在此，深圳三道堂的养生小林君提醒大家，适当的运动，均衡的饮食，合理的休息，根据身体的情况使用林氏三道灸，对每个人都健康都有一定帮助。好好照顾自己哦~~

「第二十一期」林氏三道灸——养生小知识：项韧带扭伤