有的小朋友都已经上小学了还是特别喜欢吃手，无论做什么都喜欢把手放进嘴里。先不说吃手是什么原因引起的，就说吃手到底该如何解决呢？
家禾是一个4岁大的小男孩,他有一个坏习惯是吸吮拇指,在睡前1小时中,平均大约有35分钟,拇指是放在口中的。后来请教专家,设计了一项训练计划。
家禾,从现在到你上床入前,如果每过5分钟,你没有把拇指放入口中,爸爸就在这张卡片上打个星号,这张卡片就放在你的床头。等你有10个星时,我就带你到公园去玩。
这里有个定时钟,每隔5分钟会响一次。现在就看你的表现了。记住哟!在每个5分钟之内,你若没有把手指放入口中,便可以得一个“星”,10个星之后,你就可以去公园玩哟!
家禾!你已通过第1个5分钟了,太好了,现在你已经得到1个“星”。
当家禾已能稳定连续通过几个5分钟后,便把时间延长为7或8分钟为一时段。
经过几天以后,逐渐把训练的时间拉长,直到1小时为一时段,没有吸吮招指,才得到奖励。到了这一步骤完全成功后,再依序分别把时段延长为2小时、3小 时,而一直到每隔一天、2天或3天为一时段。
最后家禾不再需要用星星来增强,因为他已能完全控制自己的行为了。
增强物是一种可以增进儿童行为反应的事物，当孩子表现行为后，给予或收回这种事物，就可以改变行为表现的方式。所以家里有爱吃手指的小朋友不妨试试这个方法。
本文摘自林正文的《儿童行为的塑造与矫正》。
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