明明不酷，反而看起来很大？宽肩、上身壮、厚背，对你来说意味着什么？我知道有人羡慕细腰细臀，有人追求“又白又瘦”，这让普通人显得对自己的身材很不满意。但我们每个人都可以成为时尚界的主角。就连女明星也不是一个标准人物。
和蒋欣一样，她也不是一个小女人。身高171的她就遇到过这样的情况：只要长点肉，就会显得很壮！但现在她找到了适合自己的穿衣方式，她可以告诉大家：连上身壮也可以很帅！本期我们就来了解一下蒋欣的靓丽穿搭，看看上身壮的女性怎么显瘦？
1.学习如何削弱你的上半身
1.骨骼大斜方肌
蒋欣的体重110对应的身高是171，要知道171的标准体重应该是120只猫左右，但是为什么蒋欣反而长得像显壮呢？事实上，这真的不是重量的问题。只能说，蒋欣继承了江父的大骨架。毕竟北方人的天生基因意味着他们比南方人有更大的骨骼，而且看起来肩膀更宽。另外，蒋欣还有一些斜方肌，这更容易让肩膀和脖子看起来粗，脖子短。
2.宽松的衣服粘在头皮上
蒋欣以前尤其喜欢上半身宽松、下半身露腿、发型绑在头发上的*服私**，这很容易导致人们一眼就把注意力集中在上半身。本来我想让自己的脖子看起来又细又细，结果发现我的头小，身子大。
这也告诉了我们普通人穿搭的一个雷区：上身壮的人不容易穿宽松的款式，不把头发贴在头皮上，尽量弱化上半身，避免出现破绽。
2.了解蒋欣的时尚穿搭
测试一：你会选择哪一套衣服？
既然提到了削弱上半身，那么更具体的措施需要做什么呢？首先在下面测试一下你认为适合蒋欣的衣服，然后我们会补充知识和干货。
我更推荐246号！
首先，246号有一个共同的特点：服装比较平直，形状和线条流畅。平直的肩部线条、平直的造型不仅能起到修饰上半身脂肪的作用，还能更容易限制告别肉肉、滑肩的缺点。建议大家多买流畅度高的款式，既能展现个人美，又能打破显胖的感觉。
其实不难发现，1号面料太软了，依然扎在裤子里，穿在身上一点曲线感都没有。整件衣服塌陷在蒋欣的上半身，将她丰胸、斜肩、宽臀等所有缺陷都暴露出来。她看起来那么高大，那么威严。
不。3是《欢乐颂》中的服装。我想知道服装设计师是否混淆了“修身”和“紧身”这两个术语。当蒋欣穿上这件紧身绿色蕾丝连衣裙时，不仅腰间的赘肉和粗壮的手臂暴露无遗，而且蕾丝裙还很容易起皱，显得廉价。
5号穿的是一件黑色领结袖雪纺上衣。虽然黑色更显瘦，而且蝴蝶袖相对于肩宽来说非常宽敞，但我在蒋欣身上看到了相反的效果。首先，宽袖口很容易引到腋窝。其次，雪纺材质从胸部看有淡淡的感觉，影响美观。最后，蝴蝶袖的宽度太宽，会显得手臂又粗又短。
>>>肩宽是你选择夏季连衣裙的标准
夏天到了，我知道大家都注重舒适透气的衣服，穿牛仔或西装是不现实的。所以这里推荐两款显瘦又舒适的夏季衣服：①有廓形的衬衫裙；②有肩线的T字裙。选择裙子的原因是，在炎热的夏天，大多数人都会穿拖鞋出门，所以休闲的裙子是一个非常好的选择。
测试2：你会选择哪种领口
除了衣服的选择之外，细节也很重要。你认为蒋欣适合什么领型？
更推荐156号。
156的领口呈“V”形。这种领子属于垂直领口，开口向下，是最显瘦的款式。
和蒋欣一样上半身丰满、肩膀宽阔的女性特别适合V领。它将视线中心集中在颈部下方，从而削弱斜方肌的存在，拉长颈部线条。可以说，上半身丰满的人穿上V领就会显得含蓄多情。搭配上一条闪闪发光的项链，不仅能装扮简单的穿搭，更能凸显美丽的锁骨。
34号的领口属于横开领型。左图为围裹领，右图为一字荷叶领。可见，横开口的领型并不适合肩膀圆、斜方肌强、背部厚的人。尤其是裹胸的款式，不仅会暴露女性副乳的缺点，还容易给人一种驼背的感觉。至于一字荷叶领，肩膀本来就宽，荷叶边的设计让人显得更宽。
不。2属于带微褶蕾丝的圆形领带，这是很多女性比较喜欢的设计。但这种领子并不适合蒋欣。带蕾丝的圆领不仅紧身，而且领子也很高。感觉就像是掐住了蒋欣的喉咙，一种窒息的感觉油然而生。肩宽很容易让蒋欣的脖子看起来很细。现在穿小领口的衣服不仅会让头身比例不一致，还会让蒋欣看起来老10岁。
>>>学习如何打造V领效果既然V领看起来那么显瘦，那我就教大家一些其他的搭配方法，也能达到同样的效果。如图所示，我们可以巧妙地运用项链、丝巾或者层次感，不仅能打破一般的沉闷、增添光泽，还能起到纵向拉伸、移动视觉中心的效果，从而弱化肩宽的缺陷。
测试三：你会选择哪种发型
一个好的发型不仅能让你的美丽加倍，还能遮盖你的缺点。那么你觉得蒋欣适合哪种发型呢？
我推荐：23号。
为什么选择2而不是5？有两个原因。一是2号发型比5号发型蓬松。从视觉角度来看，它可以让蒋欣的头变得更大，缓解头身不协调的问题。二是5号是polo领，面料比2号柔软，领口很容易拼在一起。另外，5号短发的长度位于下巴处，衣服是V领的，让脖子看起来更长，感觉用力过猛。
不。1号的头发精心梳理好，还用头发扎起来，不过蒋欣这次的穿搭是贴身的低V领，脖子两侧都裸露在外。头皮使她的头显得更小，肩膀又宽又厚。如果换成3号的蓬松耳毛，我想效果会更惊人。
对于6号，我的建议是和2号一样蓬松，选衣服的时候不要选一字肩的。毕竟从视觉上来看，一字肩将肩部横向延伸。不是高领+V领，而是纵向拉伸，宽度收窄。另外，6号的黑色短发并不像2号的棕色头发那么亮丽自然，就像锅盖遮住了蒋欣的脸，显得老气。
虽然蒋欣的头型比较饱满，但是这种额头发型确实让她看起来沉闷无趣。而且这种发型还能轻松拉高发际线，让脸看起来更大。再加上没有刘海或者耳毛来装饰脸颊两侧，会让她的脸看起来浮肿，所以#4并不适合蒋欣。
>>>修剪头发的技巧
下面我就教大家如何剪胎毛刘海，适合山羊胡秃、圆脸、发际线高的人。
Step1：用牙刷沿着发际线慢慢梳理一些头发。
第二步：用修眉刀以45度角慢慢刮除。
第三步：第一层完成后，用牙刷在山羊角的位置刷一些毛发，然后重复第二步。
第四步：整理一下头发就完成了，效果超级明显。
时尚概览：
1.上身壮的人选择直线条的衣服，尽量不要选择柔软面料的衣服
2.领口短、肩宽的可以选择V领等细节设计的衣服
3.不管是长发还是短发，学会打造蓬松感，才不会显得小而大好了，关于肩宽和上身壮的穿搭知识这一期就到此结束了。有不懂的地方可以在评论区留言~~xx